Rozdiel medzi vitamínom K1 a K2

Kľúčový rozdiel: Vitamín K1 a vitamín K2 sú dva základné typy vitamínu K1. Obaja sa líšia v aspektoch, ako sú zdroje, prínosy atď. Vitamín K1 je syntetizovaný rastlinami. Na druhej strane sa K2 syntetizuje intestinálnymi baktériami.

Vitamín sa vzťahuje na špecifické organické zlúčeniny, ktoré sú nevyhnutné pre rôzne telesné procesy. Tieto zlúčeniny sú odvodené z potravín alebo doplnkov, pretože telo je neefektívne na výrobu alebo výrobu týchto vitamínov pre seba. Vitamíny sú zaradené pod mikroživiny, pretože sú prítomné v malých množstvách v potravinách. V roku 1921 britský biochemik sir Jack Cecil navrhol používať písmená abecedy so slovom vitamín, aby odkazovali na konkrétny vitamín. Takto sa vitamíny dostali ako vitamín A, vitamín B atď. Jeden taký dôležitý vitamín sa označuje ako vitamín K. Tento vitamín je tiež známy ako zrážanie vitamínu, pretože poskytuje požadované živiny do pečene, takže pečeň produkuje proteíny, ktoré podporujú zrážanie krvi a tiež zabraňuje abnormálnemu krvácaniu. Tento vitamín má tri základné formy - K1, K2 a K3. Vitamíny K1 a K2 sú uložené v pečeni. Oba sú tiež vitamíny rozpustné v tukoch. Môžu byť tiež vyrobené synteticky.

Vitamín K1 je prírodný koagulant. Môže sa použiť aj na pokožku, aby sa predišlo niektorým účinkom poranenia. Vitamín K1 sa tiež odporúča injekčne podať novorodencom, aby získali pomoc pri zrážaní. Väčšina K vitamínov je odvodená z diéty vo forme K1. Avšak iba 10 percent K1 absorbuje telo. Príznaky nedostatku tohto vitamínu zahŕňajú anémiu, podliatiny a krvácanie z ďasien alebo nosa u oboch pohlaví a ťažké menštruačné krvácanie u žien.

Na druhej strane vitamín K2 je menej populárny ako vitamín K1. Hlavnou funkciou tohto vitamínu je presun škodlivých vápenatých usadenín z tepien. Vklady vápnika sa prenášajú do kostí, takže ich telo môže využiť. V prípade, že vápnik zostáva uložený v tepnách, môže to zvýšiť pravdepodobnosť srdcového ochorenia. Tento vitamín sa odporúča pre silné, zdravé zuby a kosti. Je tiež nevyhnutný pre silný a zdravý kardiovaskulárny systém. Vitamín K2 sa môže ďalej rozdeliť na skupinu s krátkym reťazcom, vo všeobecnosti vo forme menatetrenómov (MK-4) a skupina s dlhým reťazcom, ako sú menachinóny (MK-7). Oba vitamíny K1 a K2 sa používajú na liečbu nedostatku vitamínu K. Baktérie, ktoré sú prítomné v črevách, môžu tiež premeniť vitamín K1 na K2.

Porovnanie vitamínu K1 a K2:

Vitamín K1

Vitamín K2

definícia

Je to typ vitamínu K, ktorý je známy svojou aktívnou úlohou pri zrážaní.

Je to typ vitamínu K. Je to prednostná forma v mäkkých tkanivách a kostiach.

Prírodné zdroje

Zelená zelenina, ako brokolica, špenát, kel, špargľa, zelené vločky a avokádo.

Mliečne výrobky a niektoré fermentované potravinárske výrobky (aj v malých množstvách).

formulár

fyllochinon

menachinón

Polovičný život

Relatívne krátke

Dlhší polčas rozpadu

Absorpcia v tele

priemerný

Relatívne lepšie

Nedostatok vitamínu

Môže viesť ku koagulopatii, poruchám krvácania

Môže viesť k osteoporóze a koronárnym ochoreniam srdca

Kľúčová úloha

Riadenie zrážania krvi v tele.

Udržiavanie mineralizácie kostí a obmedzenie tvorby a životnosti osteoklastov, buniek, ktoré rozkladajú kosť.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi vymazaním a formátovaním

    Rozdiel medzi vymazaním a formátovaním

    Rozdiel kľúčov: Primárnou funkciou oboch je vymazať súčasné dáta a dať priestor na ďalšie údaje, ktoré musí používateľ uložiť. Jediný rozdiel medzi týmito dvoma krokmi je, že vymazanie vyžaduje, aby používateľ ručne vymazal jednotlivé údaje alebo vybral len časť údajov, ktoré chce odstrániť, ale formát načíta a vymaže všetky údaje na pevnom disku. Odstránenie a formátovanie sú dva spôsob
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Mehndi a dočasným tetovaním

    Rozdiel medzi Mehndi a dočasným tetovaním

    Kľúčový rozdiel: Dočasné tetovanie je dočasný obraz, ktorý je na koži namaľovaný, aby sa podobal skutočnému tetovaniu. Mehndi je dočasné farbivo, ktoré je odvodené z stromu henny. Mehndi a dočasné tetovanie nie sú tak odlišné, ale nie sú ani úplne rovnaké. Mehndi je vlastne typ dočasného tetovania. Dočasné tetovanie je dočas
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Dove a Turtle Dove

    Rozdiel medzi Dove a Turtle Dove

    Kľúčový rozdiel: Doves a Turtle Doves sú v skutočnosti viac podobné ako iné. Droždí sú druhom vtákov v rodine Clumbidae, zatiaľ čo Turtle Doves sú poddruhom a druhom druhov Dove. Holubice a želvy sú v skutočnosti viac podobné ako iné. Oni sú súčasťou rodiny Columbidae, zatiaľ čo Turtle Doves sú poddruhom rodu Streptopelia. Rozdiel medzi týmito dvom
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Sony Xperia S a Samsung Galaxy S3

    Rozdiel medzi Sony Xperia S a Samsung Galaxy S3

    Kľúčový rozdiel: Xperia S je vybavená 4, 3 palcovým dotykovým displejom TFT s ochranou proti poškriabaniu. Displej poskytuje impozantnú hustotu 342 ppi a je napájaný procesorom Qualcomm dual-core s rýchlosťou 1, 5 GHz. Galaxy S3 je multi-dotykový smartphone s formátom bridlice, ktorý bol uvedený na trh v máji 2012. Je nástupcom mod
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi homár a Yabby

    Rozdiel medzi homár a Yabby

    Kľúčový rozdiel: Lobisti a Yabbies sú dva druhy kôrovcov. Obaja homáre a yabie sú bezstavovce s tvrdým ochranným exoskeletom. Spoločná yabby je kôrovca ​​podobná homáre, avšak na rozdiel od homára, obyčajný yabby je druh raka. Yabbies vyzerajú ako miniatúrne homáre. Lobisti a Yabbies sú dva druhy kôrovcov. Kôrovce sú veľmi veľkou sk
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi zákonom a nariadením

    Rozdiel medzi zákonom a nariadením

    Kľúčový rozdiel: Zákony sú vlastne pravidlá a usmernenia, ktoré stanovujú sociálne inštitúcie na riadenie správania. Tieto zákony tvoria vládni úradníci, ktorí v niektorých krajinách sú volení verejnosťou, aby zastupovali svoje názory. Jednoducho povedané, zákony sú v podstate veci, ktoré človek môže a nemôže robiť. Nariadenia sú zákony, ktoré prec
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Samsung Galaxy Mega 5.8 a Samsung Galaxy Tab 2 7.0

    Rozdiel medzi Samsung Galaxy Mega 5.8 a Samsung Galaxy Tab 2 7.0

    Kľúčový rozdiel: Spoločnosť Samsung rozšírila svoje ponuky v kategórii phablet zavedením modelov Samsung Galaxy Mega 5.8 a Samsung Galaxy Mega 6.3. Samsung Galaxy Mega 5.8 je pomenovaný tak, pretože jeho 5, 8 palcový TFT kapacitný dotykový displej, s rozlíšením 540 x 960 pixelov. Telefón je napájaný procesorom Dual-core 1, 4 GHz s pamäťou 1, 5 GB. Samsung Tab 2 7.0 je
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi hmotnosťou a hmotou

    Rozdiel medzi hmotnosťou a hmotou

    Kľúčový rozdiel: Hmotnosť sa delí na tri typy: zotrvačná hmotnosť, aktívna gravitačná hmotnosť a pasívna gravitačná sila. Najbežnejší typ používaný vo fyzike je zotrvačná hmotnosť, ktorá je kvantitatívnym meradlom odolnosti objektu voči zrýchleniu. Vo vedeckom svete sa hmotou definuje akýkoľvek objekt, ktorý má hmotnosť alebo objem (zaberá priestor). Hmotnosť a hmotnosť sú dôležité z
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi USB myšou a myšou Bluetooth

    Rozdiel medzi USB myšou a myšou Bluetooth

    Kľúčový rozdiel : Bezdrôtová myš preberá trh s káblovou myšou pre bezproblémové a pohodlné používanie. Existujú dva typy bezdrôtovej myši: myš USB a myš Bluetooth. Ak myš USB využíva porty USB na fungovanie, myš Bluetooth na druhej strane používa počítačovú anténu Bluetooth na spárovanie s myšou. Už žiadne chaotické káble, už n

Redakcia Choice

Rozdiel medzi Redneck a Hillbilly

Kľúčový rozdiel: Redneck je znevažujúci alebo urážlivý pojem pre člena bielej vidieckej triedy pracujúcich, najmä v južných Spojených štátoch. Hillbilly je tiež slangové slovo pre človeka, ktorý nemá žiadnu túžbu, ktorá žije v izolovanom horskom regióne. Rednecks a hillbillies sú často nahromadené do rovnakej širokej typ vysielania, ale oni majú inú povahu a životný štýl. Sú to dve úplne odlišné skupiny. Obe