Rozdiel medzi vitamínom K1 a K2

Kľúčový rozdiel: Vitamín K1 a vitamín K2 sú dva základné typy vitamínu K1. Obaja sa líšia v aspektoch, ako sú zdroje, prínosy atď. Vitamín K1 je syntetizovaný rastlinami. Na druhej strane sa K2 syntetizuje intestinálnymi baktériami.

Vitamín sa vzťahuje na špecifické organické zlúčeniny, ktoré sú nevyhnutné pre rôzne telesné procesy. Tieto zlúčeniny sú odvodené z potravín alebo doplnkov, pretože telo je neefektívne na výrobu alebo výrobu týchto vitamínov pre seba. Vitamíny sú zaradené pod mikroživiny, pretože sú prítomné v malých množstvách v potravinách. V roku 1921 britský biochemik sir Jack Cecil navrhol používať písmená abecedy so slovom vitamín, aby odkazovali na konkrétny vitamín. Takto sa vitamíny dostali ako vitamín A, vitamín B atď. Jeden taký dôležitý vitamín sa označuje ako vitamín K. Tento vitamín je tiež známy ako zrážanie vitamínu, pretože poskytuje požadované živiny do pečene, takže pečeň produkuje proteíny, ktoré podporujú zrážanie krvi a tiež zabraňuje abnormálnemu krvácaniu. Tento vitamín má tri základné formy - K1, K2 a K3. Vitamíny K1 a K2 sú uložené v pečeni. Oba sú tiež vitamíny rozpustné v tukoch. Môžu byť tiež vyrobené synteticky.

Vitamín K1 je prírodný koagulant. Môže sa použiť aj na pokožku, aby sa predišlo niektorým účinkom poranenia. Vitamín K1 sa tiež odporúča injekčne podať novorodencom, aby získali pomoc pri zrážaní. Väčšina K vitamínov je odvodená z diéty vo forme K1. Avšak iba 10 percent K1 absorbuje telo. Príznaky nedostatku tohto vitamínu zahŕňajú anémiu, podliatiny a krvácanie z ďasien alebo nosa u oboch pohlaví a ťažké menštruačné krvácanie u žien.

Na druhej strane vitamín K2 je menej populárny ako vitamín K1. Hlavnou funkciou tohto vitamínu je presun škodlivých vápenatých usadenín z tepien. Vklady vápnika sa prenášajú do kostí, takže ich telo môže využiť. V prípade, že vápnik zostáva uložený v tepnách, môže to zvýšiť pravdepodobnosť srdcového ochorenia. Tento vitamín sa odporúča pre silné, zdravé zuby a kosti. Je tiež nevyhnutný pre silný a zdravý kardiovaskulárny systém. Vitamín K2 sa môže ďalej rozdeliť na skupinu s krátkym reťazcom, vo všeobecnosti vo forme menatetrenómov (MK-4) a skupina s dlhým reťazcom, ako sú menachinóny (MK-7). Oba vitamíny K1 a K2 sa používajú na liečbu nedostatku vitamínu K. Baktérie, ktoré sú prítomné v črevách, môžu tiež premeniť vitamín K1 na K2.

Porovnanie vitamínu K1 a K2:

Vitamín K1

Vitamín K2

definícia

Je to typ vitamínu K, ktorý je známy svojou aktívnou úlohou pri zrážaní.

Je to typ vitamínu K. Je to prednostná forma v mäkkých tkanivách a kostiach.

Prírodné zdroje

Zelená zelenina, ako brokolica, špenát, kel, špargľa, zelené vločky a avokádo.

Mliečne výrobky a niektoré fermentované potravinárske výrobky (aj v malých množstvách).

formulár

fyllochinon

menachinón

Polovičný život

Relatívne krátke

Dlhší polčas rozpadu

Absorpcia v tele

priemerný

Relatívne lepšie

Nedostatok vitamínu

Môže viesť ku koagulopatii, poruchám krvácania

Môže viesť k osteoporóze a koronárnym ochoreniam srdca

Kľúčová úloha

Riadenie zrážania krvi v tele.

Udržiavanie mineralizácie kostí a obmedzenie tvorby a životnosti osteoklastov, buniek, ktoré rozkladajú kosť.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • populárne porovnania: Rozdiel medzi proteínom a hmotnostným ziskom

    Rozdiel medzi proteínom a hmotnostným ziskom

    Kľúčový rozdiel: Bielkoviny sú primárnymi stavebnými kameňmi telesných tkanív. 20 esenciálnych aminokyselín tvoria proteíny, ktoré sú potrebné v ľudskom tele. Masový zisk je v podstate použitý na splnenie kalorických požiadaviek. Je to užitočné pre tých, ktorí chcú získať váhu. V dnešnom svete ľudia chcú, a
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi Kickboxing a MMA

    Rozdiel medzi Kickboxing a MMA

    Hlavný rozdiel: Kickboxing a MMA sú dva rôzne štýly bojových umení. Pri kickboxingu sú primárne pohyby kopané a dierované, a niektoré klincovanie. Zatiaľ čo pohyby v MMA sú omnoho rozmanitejšie; Zahŕňa kopanie, dierovanie, uchytenie, hákanie, hádzanie atď. Kickboxing a MMA sú dva rôzne štýly bojových umení. MMA znamená zmiešané bojo
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi Apple a Mac

    Rozdiel medzi Apple a Mac

    Kľúčový rozdiel: Apple Inc bol predtým známy ako Apple Computer Inc; je navrhnutá okolo grafického používateľského rozhrania. Systém Apple je rozdelený medzi rôzne typy operačných systémov: počítačovú Mac počítačov, hudobný prehrávač iPod, iPhone smartphone a tabletový počítač iPad. Mac, skratka pre Macintosh, je
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi supernovami a čiernou dierou

    Rozdiel medzi supernovami a čiernou dierou

    Kľúčový rozdiel: Supernova je množná forma supernovy. Intenzívne zjasňujúce hviezdy, ktoré signalizujú začiatok konca, sú známe ako supernovy. Čierna diera je objekt s gravitačným poľom, kde gravitácia je taká silná, že ani svetlo nemôže uniknúť. "Supernovae" je množná forma supernovy. Supernova viac či menej je
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi LAN a WAN portom

    Rozdiel medzi LAN a WAN portom

    Kľúčový rozdiel: Port LAN je ten, ktorý spája počítače a ostatných klientov. Na druhej strane, port WAN sa používa na vytvorenie spojenia s externou sieťou, ako je internet. Obe sú rovnaké. Odlišujú sa iba z hľadiska ich použitia. Port LAN znamená port lokálnej siete. Ide o individuálnu sieť, ktorá pokrýva malú geografickú oblasť. Port označuje komunikačný
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi tonikou a sirupom

    Rozdiel medzi tonikou a sirupom

    Kľúčový rozdiel: Tonic a Sirup sú dva typy riešení, ktoré sa bežne používajú v oblasti liečby ako perorálna tekutá dávka. Sirupy sú husté a viskózne roztoky. Na druhej strane, Tonics sú viac vodnatá tekutina. Tonic obsahuje menej cukru alebo náhrady cukru než sirup. Tóny a sirupy, tieto slová sa bežne používajú v lekárskom glosári. Obaja sa týkajú liekov, ktoré
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi kontrolou a elektronickou kontrolou

    Rozdiel medzi kontrolou a elektronickou kontrolou

    Rozdiel kľúčov: Kontrola alebo kontrola odkazuje na dokument, ktorý autorizuje a poskytuje pokyny na objednanie určitého množstva platby z bankového účtu. Skontrolujte, či sa na termín používa obvyklá kontrola papiera, zatiaľ čo elektronická kontrola je elektronická verzia kontroly papiera. Kontrola a elektr
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi hodnotou knihy a trhovou hodnotou

    Rozdiel medzi hodnotou knihy a trhovou hodnotou

    Hlavný rozdiel : Účtovná hodnota je cena zaplatená za konkrétne aktívum. cena sa nikdy nezmení, pokiaľ vlastníte majetok. Zatiaľ čo trhová hodnota je aktuálna cena, za ktorú je možné aktíva predať. V účtovníctve je "účtovná hodnota" alebo "účtovná hodnota" hodnota majetku podľa jeho súvahy a zostatku na účte. Hodnota aktíva je založená na
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi typom písma a písmenom

    Rozdiel medzi typom písma a písmenom

    Rozdiel kľúčov: Typ písma (známy aj ako rodina písma) je súbor znakov, ktoré zdieľajú spoločné prvky návrhu. Jediný typ písma je vyjadrený špecifickou hmotnosťou, štýlom, kondenzáciou, šírkou, sklonom, kurzívou, ozdobou a dizajnérom alebo zlievarňou, ale nie veľkosťou. Na druhej strane písmo je spôsob, akým je štýl písma. Preto existuje veľa rôznych písi

Redakcia Choice

Rozdiel medzi kocúrkou mužskej a ženskej krabice

Kľúčový rozdiel: Korytnačky mužského a ženského boxu majú rôzne vlastnosti, ktoré je možné použiť na rozlíšenie. Najjednoduchším spôsobom je pozrieť sa na plastrón (podbruško) korytnačky. Samčia korytnačka má zvyčajne konkávny plastron, ktorý uľahčuje jej šplhanie na ženu počas párenia. Ak existuje konkáv, potom je to muž