Rozdiel medzi vitamínom K1 a K2

Kľúčový rozdiel: Vitamín K1 a vitamín K2 sú dva základné typy vitamínu K1. Obaja sa líšia v aspektoch, ako sú zdroje, prínosy atď. Vitamín K1 je syntetizovaný rastlinami. Na druhej strane sa K2 syntetizuje intestinálnymi baktériami.

Vitamín sa vzťahuje na špecifické organické zlúčeniny, ktoré sú nevyhnutné pre rôzne telesné procesy. Tieto zlúčeniny sú odvodené z potravín alebo doplnkov, pretože telo je neefektívne na výrobu alebo výrobu týchto vitamínov pre seba. Vitamíny sú zaradené pod mikroživiny, pretože sú prítomné v malých množstvách v potravinách. V roku 1921 britský biochemik sir Jack Cecil navrhol používať písmená abecedy so slovom vitamín, aby odkazovali na konkrétny vitamín. Takto sa vitamíny dostali ako vitamín A, vitamín B atď. Jeden taký dôležitý vitamín sa označuje ako vitamín K. Tento vitamín je tiež známy ako zrážanie vitamínu, pretože poskytuje požadované živiny do pečene, takže pečeň produkuje proteíny, ktoré podporujú zrážanie krvi a tiež zabraňuje abnormálnemu krvácaniu. Tento vitamín má tri základné formy - K1, K2 a K3. Vitamíny K1 a K2 sú uložené v pečeni. Oba sú tiež vitamíny rozpustné v tukoch. Môžu byť tiež vyrobené synteticky.

Vitamín K1 je prírodný koagulant. Môže sa použiť aj na pokožku, aby sa predišlo niektorým účinkom poranenia. Vitamín K1 sa tiež odporúča injekčne podať novorodencom, aby získali pomoc pri zrážaní. Väčšina K vitamínov je odvodená z diéty vo forme K1. Avšak iba 10 percent K1 absorbuje telo. Príznaky nedostatku tohto vitamínu zahŕňajú anémiu, podliatiny a krvácanie z ďasien alebo nosa u oboch pohlaví a ťažké menštruačné krvácanie u žien.

Na druhej strane vitamín K2 je menej populárny ako vitamín K1. Hlavnou funkciou tohto vitamínu je presun škodlivých vápenatých usadenín z tepien. Vklady vápnika sa prenášajú do kostí, takže ich telo môže využiť. V prípade, že vápnik zostáva uložený v tepnách, môže to zvýšiť pravdepodobnosť srdcového ochorenia. Tento vitamín sa odporúča pre silné, zdravé zuby a kosti. Je tiež nevyhnutný pre silný a zdravý kardiovaskulárny systém. Vitamín K2 sa môže ďalej rozdeliť na skupinu s krátkym reťazcom, vo všeobecnosti vo forme menatetrenómov (MK-4) a skupina s dlhým reťazcom, ako sú menachinóny (MK-7). Oba vitamíny K1 a K2 sa používajú na liečbu nedostatku vitamínu K. Baktérie, ktoré sú prítomné v črevách, môžu tiež premeniť vitamín K1 na K2.

Porovnanie vitamínu K1 a K2:

Vitamín K1

Vitamín K2

definícia

Je to typ vitamínu K, ktorý je známy svojou aktívnou úlohou pri zrážaní.

Je to typ vitamínu K. Je to prednostná forma v mäkkých tkanivách a kostiach.

Prírodné zdroje

Zelená zelenina, ako brokolica, špenát, kel, špargľa, zelené vločky a avokádo.

Mliečne výrobky a niektoré fermentované potravinárske výrobky (aj v malých množstvách).

formulár

fyllochinon

menachinón

Polovičný život

Relatívne krátke

Dlhší polčas rozpadu

Absorpcia v tele

priemerný

Relatívne lepšie

Nedostatok vitamínu

Môže viesť ku koagulopatii, poruchám krvácania

Môže viesť k osteoporóze a koronárnym ochoreniam srdca

Kľúčová úloha

Riadenie zrážania krvi v tele.

Udržiavanie mineralizácie kostí a obmedzenie tvorby a životnosti osteoklastov, buniek, ktoré rozkladajú kosť.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi esenciálnym a relativizmom

    Rozdiel medzi esenciálnym a relativizmom

    Kľúčový rozdiel: Essentialismus uvádza, že každá konkrétna entita prichádza so súborom tuhých atribútov, ktoré definujú, kto alebo čo to je. Teória hovorí, že každý objekt, organizmus alebo čokoľvek, čo je na tomto svete, má špecifický súbor pokynov a základnú realitu za nimi. Relativizmus beží na opačnýc
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi prepisom a osvedčením o kvalifikácii

    Rozdiel medzi prepisom a osvedčením o kvalifikácii

    Kľúčový rozdiel: Prepis je dokument, ktorý uvádza zoznam všetkých tried, ktoré študent absolvuje, všetky skúšky, ktoré študent pokúsil, a tiež známky, ktoré študent získal v danej triede a skúške. Certifikát je dokument, ktorý označuje, aký špecializovaný študijný program študent absolvoval. Pre študentov, ktorí práve vst
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi mopedom a skútrem

    Rozdiel medzi mopedom a skútrem

    Kľúčový rozdiel: Mopedy a kolobežky sú vo všeobecnosti spojené s obmedzenými typmi motocyklov. Mopedy majú malý motor s menšou kapacitou ako skútre. Obaja majú tiež úplne odlišný vzhľad. Mopedy a kolobežky sú obľúbené dve kolesá, ale mnohí ľudia nie sú schopní popísať presné rozdiely medzi týmito dvoma. Skôr, mopedy boli skôr ako bicy
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Samsung Galaxy Mega 5.8 a Samsung Galaxy S3

    Rozdiel medzi Samsung Galaxy Mega 5.8 a Samsung Galaxy S3

    Kľúčový rozdiel: Spoločnosť Samsung rozšírila svoje ponuky v kategórii phablet zavedením modelov Samsung Galaxy Mega 5.8 a Samsung Galaxy Mega 6.3. Samsung Galaxy Mega 5.8 je pomenovaný tak, pretože jeho 5, 8 palcový TFT kapacitný dotykový displej, s rozlíšením 540 x 960 pixelov. Telefón je napájaný procesorom Dual-core 1, 4 GHz s pamäťou 1, 5 GB. Galaxy S3 je multi-do
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi prieskumom verejnej mienky a výsledkom ankety

    Rozdiel medzi prieskumom verejnej mienky a výsledkom ankety

    Kľúčový rozdiel: Prieskumy verejnej mienky a výstupné prieskumy sú jedným z ukazovateľov voľby voličov počas volieb. Hlavným rozdielom medzi týmito dvoma je, že prieskum verejnej mienky sa uskutočňuje skôr, než volič skutočne hlasuje. Ľudia sa pýtajú, komu budú hlasovať tentoraz. Na druhej strane, výstup
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Mono a Stereo

    Rozdiel medzi Mono a Stereo

    Hlavný rozdiel: Mono a stereo sú dva rôzne typy zvukových systémov. Mono znamená monofónnu alebo monofónnu reprodukciu zvuku. Ide o jednokanálovú reprodukciu zvuku. Stereo znamená stereofónny zvuk, ktorý používa dva alebo viac kanálov na zobrazenie zvuku. Mono a stereo sú dva rôzne typy zvukových systémov. Mono znamená monof
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi južnou Goou a severnou Goou

    Rozdiel medzi južnou Goou a severnou Goou

    Kľúčový rozdiel: Severná Goa je obľúbenejšia ako turistická destinácia, zatiaľ čo Južná Goa je preferovaná ľuďmi, ktorí chcú autentickejšiu dovolenku v meste Goa. Severná Goa je známa svojimi známymi plážami a mnohými príležitosťami na videnie. Južná Goa je známa tichšími luxusnými dovolenkami. Goa je populárnou turistickou des
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi štíhlym stravovaním a Cambridgiovou stravou

    Rozdiel medzi štíhlym stravovaním a Cambridgiovou stravou

    Kľúčový rozdiel: Cambridská strava sa riadi princípom, že obmedzovaním tela na konzumáciu veľmi obmedzených kalórií sa namiesto toho obracia na spaľovanie tukových ložísk. Strava SlimFast na druhej strane je oveľa jednoduchšia v porovnaní. Znamená to, že jedlo šesť jedál denne, ale namiesto toho, aby sa jedli správne jedlá, päť z týchto jedál by malo byť nahradené bary alebo zábaly. Slim Fast a Cambridge sú dva odl
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi dobrým a zlým cholesterolom

    Rozdiel medzi dobrým a zlým cholesterolom

    Kľúčový rozdiel: Nie je žiadna taká vec ako dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol. Vysoké hladiny cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) sa považujú za škodlivé účinky na telo. Zatiaľ čo nízke hladiny cholesterolu a vysoké hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou chránia srdce pred chorobami. LDL sú zodpovedné za

Redakcia Choice

Rozdiel medzi potkanom a škrečkom

Kľúčový rozdiel: potkan je stredne veľký až veľký hlodavec, s špicatou čenicou, dlhým štíhlym a bezsrstým chvostom a obratnými prednými labkami. Škrečok je hlodavec, ktorý patrí k rodine Cricetidae Rodentia. Majú malý vzhľad, majú štíhle postavy a majú krátke, chrumkavé nohy so širokými nohami. Potkany a škrečky sú dve z naj