Kľúčový rozdiel: Športové nápoje sú nápoje, ktoré sa majú spotrebovať, keď sa človek plánuje potiť alebo vykonávať energické činnosti. Športové nápoje majú cukor, soľ a vitamíny, u ktorých sa očakáva, že nahradia stratené elektrolyty, keď osoba vykonáva nadmerné cvičenie. Energetické nápoje sú typ nápoja, ktorý obsahuje stimulanty, najčastejšie kofeín. Tieto nápoje sú uvádzané na trh u študentov a mladých dospelých, ktorí majú zaneprázdnený rozvrh a vyžadujú si ďalšiu podporu, aby mohli pokračovať. Nápoje sa uvádzajú na trh ako na poskytovanie mentálnej alebo fyzickej stimulácie.
Všimnite si tie reklamy; dvaja známi športovci súťažia medzi sebou na bežeckom páse. Obaja sa potešujú ťažko a zatiaľ čo jeden spotrebuje len vodu, druhý spotrebuje športový nápoj a zdá sa, že je omladený a beží ešte rýchlejšie, zatiaľ čo ten, ktorý spotrebuje práve bol ešte unavený? No, toto je športový nápoj.
Ďalší scenár, osoba je unavená z dlhého pracovného dňa; prichádza domov a dostane text od svojho priateľa na obľúbenú stranu. Chce ísť, ale nechce zostať unavený, takže chytí nápoj z chladničky a otvorí ho a pije. Náhle sa omladzuje a cíti úplne čerstvý. No, toto je energetický nápoj.
Zatiaľ čo sa scenáre môžu zdajú byť rovnaké ako obidva nápoje, zdá sa, že prinášajú piťovi náhle zvýšenie energie. Mali by sa však spotrebovať v rôznych scenároch. Športové nápoje sú nápoje, ktoré sa majú spotrebovať, keď človek plánuje potiť alebo vykonávať energické činnosti. Športové nápoje majú cukor, soľ a vitamíny, u ktorých sa očakáva, že nahradia stratené elektrolyty, keď osoba vykonáva nadmerné cvičenie.
Športové nápoje sa dajú rozdeliť na tri hlavné typy: izotonické, hypertonické a hypotonické. Izotonický má podobné koncentrácie soli a cukru, ktoré sú prítomné v ľudskom tele. Hypertonic obsahuje mierne vyššie koncentrácie soli a cukru v porovnaní s ľudským telom. Hypotonické športové nápoje majú nižšie koncentrácie soli a cukru než tie, ktoré sú prítomné v ľudskom tele. Väčšina nápojov je mierne izotonická alebo niekde medzi izotonickými a hypertonickými.
Energetické nápoje sú typ nápoja, ktorý obsahuje stimulanty, najčastejšie kofeín. Tieto nápoje sú uvádzané na trh u študentov a mladých dospelých, ktorí majú zaneprázdnený rozvrh a vyžadujú si ďalšiu podporu, aby mohli pokračovať. Tieto nápoje sú podobné tomu, že majú kávu, čaj alebo akýkoľvek iný kofeinovaný nápoj. Nápoje sa uvádzajú na trh ako na poskytovanie mentálnej alebo fyzickej stimulácie.
Tieto nápoje môžu byť sýtené alebo nehrdzavejúce, ale obsahujú vysoké množstvá kofeínu alebo iných podobných stimulantov spolu s cukrom, sladidlami, aminokyselinami a rastlinnými extraktmi. Sú to súčasti iných podobných energetických produktov, ako sú gély a tyčinky, ktoré sa tiež zameriavajú na dodatočnú podporu. Tieto nápoje sa stali nebezpečným trendom medzi dospievajúcimi, ktorí ho pridávajú do alkoholu, aby získali extra kop. Avšak miešanie vysokého množstva alkoholu a energetických nápojov vedie k rýchlemu vstrebávaniu a dokonca k smrti. Populárna značka produktov, ktoré boli predstavené ako energetické nápoje, boli známe ako Four Loko, ktoré mali zmes alkoholu, kofeínu, taurínu a guarany. Tieto boli zakázané v mnohých štátoch, pretože nebezpečná zmes všetkých uvedených zložiek vyústila do mnohých výpadkov (ľudia si nepamätali, čo robili alebo kde boli) a dokonca aj smrť. Nápoj odvtedy odstráni kofeín, taurín a guarán a teraz predáva svoj nápoj ako sladový likér.
Energetické nápoje majú extra cukor a kofeín, ktoré nevyžaduje telo a podľa mnohých expertov môže kontinuálna konzumácia energetických nápojov viesť k obezite a iným súvisiacim chorobám, ako je úzkosť, podráždenosť, nespavosť a nepokoj. Energetické nápoje dostali zmiešanú reakciu s mnohými fanúšikmi, ktorí ju stále konzumujú.