Rozdiel medzi športovým nápojom a energetickým nápojom

Kľúčový rozdiel: Športové nápoje sú nápoje, ktoré sa majú spotrebovať, keď sa človek plánuje potiť alebo vykonávať energické činnosti. Športové nápoje majú cukor, soľ a vitamíny, u ktorých sa očakáva, že nahradia stratené elektrolyty, keď osoba vykonáva nadmerné cvičenie. Energetické nápoje sú typ nápoja, ktorý obsahuje stimulanty, najčastejšie kofeín. Tieto nápoje sú uvádzané na trh u študentov a mladých dospelých, ktorí majú zaneprázdnený rozvrh a vyžadujú si ďalšiu podporu, aby mohli pokračovať. Nápoje sa uvádzajú na trh ako na poskytovanie mentálnej alebo fyzickej stimulácie.

Športové nápoje a energetické nápoje získali popularitu u mnohých vysokoškolských študentov. Je to primárne kvôli mnohým celebritám a športovcom, ktorí propagujú nápoj ako užitočný a prospešný pre zdravie. Obidva tieto nápoje však podliehajú kontrole výskumníkov a mnohých odborníkov na výživu. Športový nápoj a energetické nápoje sa môžu mýliť rovnako, ako sa zdá, že obaja dodávajú zvýšenú energiu.

Všimnite si tie reklamy; dvaja známi športovci súťažia medzi sebou na bežeckom páse. Obaja sa potešujú ťažko a zatiaľ čo jeden spotrebuje len vodu, druhý spotrebuje športový nápoj a zdá sa, že je omladený a beží ešte rýchlejšie, zatiaľ čo ten, ktorý spotrebuje práve bol ešte unavený? No, toto je športový nápoj.

Ďalší scenár, osoba je unavená z dlhého pracovného dňa; prichádza domov a dostane text od svojho priateľa na obľúbenú stranu. Chce ísť, ale nechce zostať unavený, takže chytí nápoj z chladničky a otvorí ho a pije. Náhle sa omladzuje a cíti úplne čerstvý. No, toto je energetický nápoj.

Zatiaľ čo sa scenáre môžu zdajú byť rovnaké ako obidva nápoje, zdá sa, že prinášajú piťovi náhle zvýšenie energie. Mali by sa však spotrebovať v rôznych scenároch. Športové nápoje sú nápoje, ktoré sa majú spotrebovať, keď človek plánuje potiť alebo vykonávať energické činnosti. Športové nápoje majú cukor, soľ a vitamíny, u ktorých sa očakáva, že nahradia stratené elektrolyty, keď osoba vykonáva nadmerné cvičenie.

Športové nápoje sa dajú rozdeliť na tri hlavné typy: izotonické, hypertonické a hypotonické. Izotonický má podobné koncentrácie soli a cukru, ktoré sú prítomné v ľudskom tele. Hypertonic obsahuje mierne vyššie koncentrácie soli a cukru v porovnaní s ľudským telom. Hypotonické športové nápoje majú nižšie koncentrácie soli a cukru než tie, ktoré sú prítomné v ľudskom tele. Väčšina nápojov je mierne izotonická alebo niekde medzi izotonickými a hypertonickými.

Tento nápoj je zameraný predovšetkým na športovcov alebo iných športových fanatikov, ktorí vedú intenzívne cvičenia a strácajú množstvo elektrolytov potením. Avšak tieto nápoje sú pod kontrolou, pretože veľa ľudí, ktorým sú tieto nápoje zacielené a konzumujú nápoje, nestrácajú toľko elektrolytov a nevykonávajú to ťažké cvičenia, čo vedie k konzumácii extra cukru a soli, ktoré telo nevyžaduje. Nadbytok týchto nápojov spôsobuje ďalšie problémy s gastrointestinálnou cestou alebo nerovnováhu hladín tekutín v tele. Odborníci naznačujú, že osoba by mala konzumovať športové nápoje, ak vykonávajú aspoň 90 minút nepretržitého cvičenia.

Energetické nápoje sú typ nápoja, ktorý obsahuje stimulanty, najčastejšie kofeín. Tieto nápoje sú uvádzané na trh u študentov a mladých dospelých, ktorí majú zaneprázdnený rozvrh a vyžadujú si ďalšiu podporu, aby mohli pokračovať. Tieto nápoje sú podobné tomu, že majú kávu, čaj alebo akýkoľvek iný kofeinovaný nápoj. Nápoje sa uvádzajú na trh ako na poskytovanie mentálnej alebo fyzickej stimulácie.

Tieto nápoje môžu byť sýtené alebo nehrdzavejúce, ale obsahujú vysoké množstvá kofeínu alebo iných podobných stimulantov spolu s cukrom, sladidlami, aminokyselinami a rastlinnými extraktmi. Sú to súčasti iných podobných energetických produktov, ako sú gély a tyčinky, ktoré sa tiež zameriavajú na dodatočnú podporu. Tieto nápoje sa stali nebezpečným trendom medzi dospievajúcimi, ktorí ho pridávajú do alkoholu, aby získali extra kop. Avšak miešanie vysokého množstva alkoholu a energetických nápojov vedie k rýchlemu vstrebávaniu a dokonca k smrti. Populárna značka produktov, ktoré boli predstavené ako energetické nápoje, boli známe ako Four Loko, ktoré mali zmes alkoholu, kofeínu, taurínu a guarany. Tieto boli zakázané v mnohých štátoch, pretože nebezpečná zmes všetkých uvedených zložiek vyústila do mnohých výpadkov (ľudia si nepamätali, čo robili alebo kde boli) a dokonca aj smrť. Nápoj odvtedy odstráni kofeín, taurín a guarán a teraz predáva svoj nápoj ako sladový likér.

Energetické nápoje majú extra cukor a kofeín, ktoré nevyžaduje telo a podľa mnohých expertov môže kontinuálna konzumácia energetických nápojov viesť k obezite a iným súvisiacim chorobám, ako je úzkosť, podráždenosť, nespavosť a nepokoj. Energetické nápoje dostali zmiešanú reakciu s mnohými fanúšikmi, ktorí ju stále konzumujú.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Paradox a Oxymoron

    Rozdiel medzi Paradox a Oxymoron

    Kľúčový rozdiel: Oxymorón je často súbor dvoch alebo viacerých slov, ktoré sú v rozpore s povahou, ale majú trochu zmysel, keď sa dajú dohromady, najmä v spoločnom používaní výrazov. Paradox, na druhej strane, vytvára zmätenú situáciu, ktorá skutočne nemôže existovať, pretože nič nemôže byť súčasne pravdivé a falošné. Termíny Paradox a Oxymoron sú často
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Redmi 2 a Redmi 2 Prime

    Rozdiel medzi Redmi 2 a Redmi 2 Prime

    Kľúčový rozdiel: Redmi 2 Prime má veľa spoločného so svojim protějškem Redmi 2. Telefón je údajne iba narazenou verziou telefónu, odkiaľ dostane jeho meno. Medzi telefóny sú len tri rozdiely: v RAM, Skladovanie a farby. Spoločnosť Xiaomi nedávno oznámila, že otvorila výrobnú jednotku v Indii. Prvýkrát sľúbil, že z
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi zariadeniami Alcatel One Touch Idol Ultra a Sony Xperia T

    Rozdiel medzi zariadeniami Alcatel One Touch Idol Ultra a Sony Xperia T

    Hlavný rozdiel: Alcatel One Touch Idol Ultra je vybavený 4, 65 palcovou HD AMOLED kapacitnou dotykovou obrazovkou s rozlíšením 720 x 1280 pixelov. Telefón je napájaný procesorom Dual-core 1, 2 GHz na zariadení MediaTek MTK 6577 a 1 GB pamäte RAM. Telefón má šírku 6, 45 mm, čo viedlo spoločnosť k tomu, aby ju označila za najtenší smartphone na trhu. Sony Xperia T je ď
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi turistikou a trekkingom

    Rozdiel medzi turistikou a trekkingom

    Kľúčový rozdiel: Hlavným rozdielom medzi týmito dvoma je to, že pešia turistika je hlavne voľnočasová aktivita, ktorá sa robí chôdzi na dobre vytvorených chodníkoch a cestách, ktoré sú umelo vytvorené. Treking je však prísnejší a náročnejší. Skúša fyzickú schopnosť, vytrvalosť a dokonca aj psychickú alebo psychickú schopnosť. Turistika a trekking sú aktivity z
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Jilbabom a Hijabom

    Rozdiel medzi Jilbabom a Hijabom

    Hlavný rozdiel: Jilbāb a hidžáb sú dva rôzne druhy odevov, ktoré sú k dispozícii islamským ženám. Hijab alebo hejab skutočne odkazuje na pravidlá zakrývania. Avšak v obvyklom každodennom kontexte sa slovo používa na označenie šálu, ktorý pokrýva hlavu. A jilbāb má dva odlišné významy. Moderný jilbāb je typ obleč
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi HTC Butterfly a HTC First

    Rozdiel medzi HTC Butterfly a HTC First

    Hlavný rozdiel: HTC Butterfly je špičkový telefón od spoločnosti HTC Corporation. HTC Butterfly sa predáva v štyroch variantoch: Droid DNA; J Butterfly HTL21; Butterfly X920d; a Butterfly X920e. Všetky sú napájané procesorom Quad-core 1, 5 GHz Krait. HTC Droid má Quadcomm MDM615m, zatiaľ čo varianty Butterfly majú čipovú sadu Qualcomm APQ8064. Všetci majú 2 GB
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi granulovaným cukrom a bežným cukrom

    Rozdiel medzi granulovaným cukrom a bežným cukrom

    Hlavný rozdiel: Cukor je všeobecný názov potravinárskych látok s príchuťou sladkej chuti. Sacharóza, stolový cukor sa získava hlavne z cukrovej trstiny alebo cukrovej repy. Cukor sa stal v 18. storočí populárnym sladidlom. Najbežnejšie používaným cukrom je granulovaný cukor. Jedná sa o cukor, ktorý používame denne, rovnako ako vo väčšine receptov. Cukor je všeobecný názov
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi dobrými sacharidmi a zlými uhľohydrátmi

    Rozdiel medzi dobrými sacharidmi a zlými uhľohydrátmi

    Kľúčový rozdiel: Sacharidy sú zoskupené do dvoch vedeckých kategórií: Komplexné sacharidy (dobré sacharidy) a jednoduché sacharidy (bad carbs). Sacharidy sú rozlíšené procesom, v ktorom sa absorbujú v tele. Nesprávne sacharidy sa absorbujú rýchlo a absorpcia energie sa zvyšuje hladinami cukru v tele, zatiaľ čo dobré sacharidy sa pomaly absorbujú a vlákno nie je absorbované ani v tele, ale živiny z vlákien sú. Slovo sacharidy sa v posledn
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi saflorovým olejom a olivovým olejom

    Rozdiel medzi saflorovým olejom a olivovým olejom

    Kľúčový rozdiel : Kľúčový rozdiel medzi týmito dvoma olejmi je založený na ich extrakcii z príslušných semien, kde sa svetlicový olej získava zo semien svetlice a olivový olej sa získava z čistých olivových semien alebo olivového ovocia. Olej je považovaný za nevyhnutný, pokiaľ ide o varenie, a tam je len veľmi málo jedál, ktoré môžu byť varené bez oleja alebo tuku nejakej formy. Existuje toľko druhov oleja na v

Redakcia Choice

Rozdiel medzi jogou a Tai Chi

Kľúčový rozdiel: Jóga, forma cvičenia a meditácie, sa najčastejšie praktizuje v Indii a je známa ako disciplína fyzických, duševných a duchovných foriem. Najčastejšou jogou praktizovanou v západných krajinách je Hatha joga a jej asáni. Jóga je najčastejšie spájaná s meditáciou a "praňou" alebo "životom". Snaží sa dosiahnuť rovnováh