Kľúčový rozdiel: Odstredené mlieko je výrobok, z ktorého bol odstránený takmer celý mliečny tuk. Dvojito tónované mlieko je úplne čerstvé a má veľmi nízke tuky.

Dnešná generácia je veľmi vedomá zdravia. Potrebujú dokonalé a dobré zdravie. Aby sa udržali, niekedy ignorujú zložku, ktorá je pre ich telo veľmi užitočná. Mlieko je jedným z tých produktov, ktoré by sme mali mať každý deň.

Odtučnené mlieko je mlieko, z ktorého boli odstránené tuky. Krém sa odstráni z mlieka a obsahuje menej ako 0, 3% tuku. Odstránené mlieko môže pomôcť človeku pri spaľovaní tuku a pri strate hmotnosti. Odtučnené mlieko je tiež známe ako mlieko bez tuku. Faktom je, že tuky majú veľa priestoru a zanechávajú menej miesta pre živiny. Takže, ak je obsah tuku znížený, je tu viac miesta pre živiny.

Dvojité mlieko je najčerstvejšie mlieko, aké kedy môže mať. "Dvojité tónované mlieko" znamená, že výrobok je pripravený zmesou kravského alebo byvolieho mlieka alebo obidvoma zložkami čerstvého odstredeného mlieka alebo zmesi kravského alebo byvolieho mlieka alebo obidvoch, ktoré boli štandardizované na percentuálny podiel tukov a tukov bez tuku. Toto sa týka mlieka získaného pridaním sušeného odstredeného mlieka a vody do plnotučného mlieka.

Mala by obsahovať minimálne 1, 5% tuku a 9, 0% tuhých látok. Má veľmi jednoduchý koncept, že z tonizovaného mlieka sa odstráni tuk iba raz, ale v dvojlôžkovom mlieku sa tučný krém odstráni dvakrát. Spracováva sa v procese Ultra High Temperature, ktorý nezahŕňa žiadne konzervačné látky.

Niektorý tuk je životne dôležitý. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča denne potrebovať 32 g tuku. Viac ako to môže spôsobiť srdcové choroby. Takže ak jeden spotrebuje nadmerné množstvo oleja za deň, musí sa naozaj starať o svoje zdravie.

Odtučnené mlieko nie je nič iné ako voda. Celé množstvo tuku sa odstráni z mlieka, ktoré je viac bieleho alebo čistého. Na druhej strane tónované mlieko obsahuje len málo tuku, ktoré je aspoň dobré pre zdravie. Nie je to tak, že sa ľudia rozhodnú prejsť z čistého alebo plného mlieka na tonizované mlieko alebo odstredené mlieko. Niekedy sa lekárom odporúča, aby mali odstredené mlieko alebo mlieko s tonizáciou. To v podstate závisí na zdraví.

(Výživové hodnoty)	Odstredené mlieko	Dvojité tónované mlieko
definícia	Mlieko, z ktorého bola smotana odstránená.	Mlieko sa získava pridaním energie z odstredeného mlieka do plnotučného mlieka.
Percento tuku	0, 3%	1, 5%
závažia	Stratiť váhu	Udržujte hmotnosť
proteín	8 gramov	7 gramov
sacharidy	10 gramov	12 gramov
Celkový obsah tuku	0 gramov	4 gramy