Rozdiel medzi úzkosťou a depresiou

Kľúčový rozdiel: Úzkosť je pocit strachu, znepokojenia a obáv. To môže byť zakorenené v každom prípade, že sa človek cíti frustrovaný, nahnevaný alebo nervózny. Depresia je definovaná ako stav nízkej nálady a odpor voči aktivite.

Úzkosť a depresia sú dve rôzne zdravotné ťažkosti, s ktorými sa človek môže vyrovnať. Úzkosť je odpoveď na stresor a môže byť krátkodobá a dokonca niekedy zdravá pre človeka, avšak depresie je vážnejší stav, v ktorom osoba ide do nízkeho stavu, čo môže ovplyvniť každodenný život človeka. Tieto dve sú výrazne odlišné od seba.

Úzkosť je odpoveď na stresor. Keď máte stres, cítite úzkosť, napríklad keď budete musieť vyskúšať alebo poskytnúť rozhovor atď. Úzkosť je pocit strachu, znepokojenia a obáv. To môže byť zakorenené v každom prípade, že sa človek cíti frustrovaný, nahnevaný alebo nervózny. Slovo "úzkosť" je odvodené z latinského slova "anxietātem", čo znamená "núdza alebo problém".

V malých dávkach je zdravý a užitočný, pretože je jedným záznamom a schopný sa vyrovnať so stresorom. Zvyčajne, keď je stresor odstránený alebo je riešený, úzkosť končí, niekedy nie, čo môže viesť k úzkostným poruchám. Existujú rôzne druhy úzkosti vrátane existenčnej anxiety, testovacej a výkonovej úzkosti, cudzineckej a sociálnej úzkosti, generalizovanej úzkosti, úzkosti z traitov, úzkosti výberu alebo rozhodnutia a paradoxnej úzkosti.

Medzi najčastejšie príznaky úzkosti patrí rýchlejší tep srdca, vynechané srdcové zlyhanie, rýchle dýchanie, studený pot, nevoľnosť, triaška a závrat. Ak dôjde k zhoršeniu úzkosti, symptómy môžu tiež zahŕňať uvoľnenie stolice, časté močenie, sucho v ústach a problémy s prehĺtaním. Pocit úzkosti je častý u ľudí, ktorí sa cítia depresívne a smutní. Aj veľké zmeny života môžu priniesť úzkosť. Môžu zahŕňať začatie novej práce alebo školy, odchod, blížiace sa manželstvo, deti, rozpad alebo rozvod.

Na druhej strane je depresia definovaná ako stav nízkej nálady a odporu voči aktivite. Toto je zvyčajne spôsobené biochemickou nerovnováhou v mozgu, ktorá bráni schopnosti nervových buniek komunikovať navzájom. Tieto bunky komunikujú pomocou chemických látok nazývaných neurotransmitery, z ktorých niektoré pomáhajú udržiavať náladu. Ak sa v týchto chemikáliách vyskytne nedostatok, môže dôjsť k depresii. Existujú rôzne typy depresií, ktoré sa môžu pohybovať od menších až po závažné, vrátane klinickej depresie, chronickej depresie, atypickej depresie, bipolárnej depresie, sezónnej depresie (SAD) a psychotickej depresie.

Zvyčajne by človek cítil dolu alebo modrú dobu, zatiaľ čo mozog koriguje nerovnováhu. Ak však dôjde k nerovnováhe, depresia sa môže zhoršiť. Možno dokonca potrebujete lieky na odstránenie nerovnováhy. Medzi symptómy depresie patrí nízka energia, strata záujmu o normálne aktivity, zmena chuti do jedla, prírastok na váhe alebo strata hmotnosti, nadmerný spánok, nespavosť a strata schopnosti koncentrácie. Pokračujúci stres môže priniesť aj depresiu. Depresia môže mať vážne dôsledky, ako napríklad vplyv na osobné vzťahy, pracovné výkony a môže spôsobiť fyzické zhoršenie nedostatku starostlivosti. Človek s depresiou sa zvyčajne cíti extrémne osamelý, pesimistický a môže dokonca premýšľať o spáchaní samovraždy.

úzkosť

depresie

definícia

Úzkosť je psychologický a fyziologický stav charakterizovaný somatickými, emocionálnymi, kognitívnymi a behaviorálnymi zložkami.

Depresia je stav, ktorý spôsobuje, že ľudia sú v stave nízkej nálady. Tento stav ovplyvňuje každodenné aktivity človeka.

príznaky

Palpitácie srdca, tachykardia, svalová slabosť a napätie, únava, nevoľnosť, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, bolesť hlavy, bolesť brucha alebo napätie hlavy.

Nízka energia, strata záujmu o bežné činnosti, zmena chuti do jedla, prírastok na váhe alebo strata hmotnosti, nadmerný spánok, nespavosť a strata schopnosti koncentrácie.

príčiny

Podľa nedávnych štúdií úzkosť slúži na zvýšenú ostražitosť v súvislosti s možnými hrozbami v životnom prostredí, ako aj na zvýšenú tendenciu prijímať proaktívne opatrenia týkajúce sa takýchto možných hrozieb. Predpokladá sa, že vysoké množstvo kofeínu v tele človeka môže spôsobiť alebo zhoršiť úzkostné poruchy.

Depresia je spôsobená mnohými faktormi v živote človeka. Niektoré známe príčiny zahŕňajú zneužívanie, určité lieky, konflikt, smrť alebo stratu, genetika, dôležité zmeny, osobné problémy, vážne choroby a zneužívanie návykových látok.

druhy

Existenciálna úzkosť, úzkosť v testoch a výkonoch, cudzojazyčná a sociálna úzkosť, generalizovaná úzkosť, úzkosť v správaní, úzkosť výberu alebo rozhodnutia a paradoxná úzkosť.

Klinická depresia, chronická depresia, atypická depresia, bipolárna depresia (manická depresia), sezónna depresia (SAD) a psychotická depresia.

liečba

Vyhýbajte sa prechodu z jednej fázy do druhej, vyhnite sa nutnosti hospitalizácie, pomôcť pacientovi fungovať čo najlepšie medzi epizódami,

zabrániť sebapoškodeniu a samovražde a urobiť epizódy menej časté a ťažké.

V závislosti od zhoršenia depresie možno liečiť lieky, terapiu a rôzne iné opatrenia.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • populárne porovnania: Rozdiel medzi indickou a kontinentálnou výživou

    Rozdiel medzi indickou a kontinentálnou výživou

    Kľúčový rozdiel : indická kuchyňa zahŕňa rôzne regionálne jedlá pôvodné indickej pôde. Continental je všeobecný pojem kolektívne odkazujúci na kuchyne v Európe a ďalších západných krajinách. S rastom globalizácie sa ľudia na celom svete začali zvyknúť a užívať si rozmanitosť dostupných kuchýň. Indická kuchyňa je jedným z obľúben
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi kruhom a sférou

    Rozdiel medzi kruhom a sférou

    Kľúčový rozdiel: Obe kruhy a gule sú kruhové objekty. Kruh je dvojrozmerná postava, zatiaľ čo guľa je trojrozmerná postava. Kruh je okrúhla rovina, ktorej hranica (obvod) pozostáva z bodov rovnomerne od pevného bodu (v strede). Kruh existuje v dvojrozmernej a v rovine. Je to jednoduchý tvar euklidovskej geometrie, v ktorom je súbor všetkých bodov v rovine v určenej danej vzdialenosti od daného pevného bodu, známeho ako stred. Kruh je jednoduchá u
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi dobermanom a rottweilerom

    Rozdiel medzi dobermanom a rottweilerom

    Kľúčový rozdiel: Doberman aj Rottweiler sú najchytřejšími plemenami psov a boli chované na stráženie. Doberman je veľmi chytrý, bdelý, má všestranné zručnosti a je verným spoločníkom. Na druhej strane Rottweiler je veľmi oddaný, poslušný a dychtivý pracovať. Doberman a Rottweiler sú dve rôzne plemená psov. Obaja pochádza z Nemecka a i
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi miliardami a miliónmi

    Rozdiel medzi miliardami a miliónmi

    Kľúčový rozdiel: Milión sa používa na označenie čísla, ktoré môže byť vyjadrené ako 10 ^ 6 alebo 1000000, zatiaľ čo miliarda je vyjadrená ako 10 ^ 9 alebo 10000000000. Čísla sú zábavné, ale pokiaľ ide o veľké čísla, potrebujeme nejaké jednoduché mená, na ktoré by sme ich mohli odkázať. Milióny a milióny sú také slová,
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi PhD a doktorátom

    Rozdiel medzi PhD a doktorátom

    Kľúčový rozdiel: Doktorát je najvyššou a prestížnou kvalifikáciou pre rôzne akademické disciplíny. Ph.D. je doktor filozofie a je špecifickým druhom doktorandského titulu. Ph.D. vznikol z doktorátu, a preto je známy aj ako doktorandský výskum. Doktorát je najvyššou a prestížnou kvalifikáciou pre rôzne akademické disciplíny. Ph.D. je doktor filozofie a
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi kryštálom a minerálom

    Rozdiel medzi kryštálom a minerálom

    Kľúčový rozdiel: Kryštály sú čisté látky, ktorých atómy, molekuly alebo ióny sú usporiadané v usporiadanom vzore, kde sa rozprestierajú vo všetkých troch priestorových rozmeroch. Minerály sú homogénne pevné látky, ktoré majú pravidelné štruktúry a nachádzajú sa v horninách, rudných a nerastných ložiskách v zemskej kôre. Zemská kôra je tvorená vytvrdnutými
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi 2D, 3D a 4D

    Rozdiel medzi 2D, 3D a 4D

    Kľúčový rozdiel: Pojmy 2D, 3D a 4D predstavujú dvojrozmerné, trojrozmerné a štvorrozmerné. Sú pomenované podľa počtu rozmerov, ktoré zobrazujú. 2D predstavuje objekt len ​​v dvoch rozmeroch, zatiaľ čo 3D predstavuje v troch rozmeroch. Štvrtá dimenzia je však abstraktná koncepcia. Rozmer je "akýkoľv
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi procedurálnymi, štrukturálnymi a objektovo orientovanými programovacími jazykmi

    Rozdiel medzi procedurálnymi, štrukturálnymi a objektovo orientovanými programovacími jazykmi

    Kľúčový rozdiel: Procedurálny programovací jazyk pozostáva zo súboru procedúr a zo súboru kódov pre každý postup. Štrukturálny programovací jazyk kladie dôraz na oddelenie údajov programu od jeho funkčnosti. Na druhej strane objektovo orientované jazyky sú založené na entitách známych ako objekty. Programovací jazyk je j
  • populárne porovnania: Rozdiel medzi sunnitskými a šíitskými moslimami

    Rozdiel medzi sunnitskými a šíitskými moslimami

    Kľúčový rozdiel: sunnitskí moslimovia a šíitskí moslimovia majú rôzne teologické názory. Shiasi veria, že iba ľudia v prvej línii proroka by mali viesť moslimov. Existuje mnoho malých rozdielov, ako napríklad koľkokrát denne sa modliť, ako sa modliť, ako by mali interpretovať Korán atď. Islam je druhé najväčši

Redakcia Choice

Rozdiel medzi iPad Air a iPad Air 2

Kľúčový rozdiel: iPad Air 2 je najnovšia tableta od spoločnosti Apple a upgrade pre iPad Air spustený v roku 2013. Air bol najnovšia generácia tabletov Apple, ktorá nahradila tablety iPad 4. generácie. IPad Air 2 je najnovšia tableta od spoločnosti Apple a upgrade pre iPad Air spustený v roku 2013. Air bol najn