Rozdiel medzi dobrým a zlým cholesterolom

Kľúčový rozdiel: Nie je žiadna taká vec ako dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol. Vysoké hladiny cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) sa považujú za škodlivé účinky na telo. Zatiaľ čo nízke hladiny cholesterolu a vysoké hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou chránia srdce pred chorobami. LDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z pečene do krvného obehu, zatiaľ čo HDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z krvného obehu do pečene.

Výrazný nárast obezity vo svete spôsobil, že ľudia prestali užívať určité druhy potravín kvôli cholesterolu prítomnému v potravinách. Môžu sa ľudia tiež presúvať na vegánske alebo vegetariánske diéty, aby obmedzili príjem zlého cholesterolu vo svojej strave. Je to hlavne v dôsledku prechodu na zdravšie stravovanie a zdravšieho života. Mnohí z týchto ľudí nedokážu pochopiť, že cholesterol je dôležitou súčasťou a je potrebný v bunkách tela na výrobu iných základných látok, ako sú pre-vitamín D, testosterón, estrogén, progesterón atď. Úplne vylučovanie cholesterolu je zlé, aj samotný cholesterol nie je zlé. Rozumiem tomu ďalej.

Neexistuje žiadny dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol; existuje len jeden typ cholesterolu. Pojmy dobrý cholesterol a zlý cholesterol pochádzajú z transportných systémov alebo proteínov, ktoré prenášajú cholesterol medzi pečeň a krvný obeh. Tieto sú známe ako lipoproteíny s vysokou hustotou a lipoproteíny s nízkou hustotou. Dve proteínové molekuly sú nosičmi pre cholesterol. Cholesterol je voskovitá tuková látka, ktorá sa vyrába v pečeni a je nevyhnutná pre výrobu rôznych látok v tele. Okrem toho, že sa produkuje pečeň, cholesterol sa nachádza aj v iných potravinách, ktoré sa konzumujú, ako je hydina, mäso, mliečne výrobky atď. Naše telo vyžaduje v tele telo obmedzené množstvo cholesterolu, ktoré ironicky pomáha aj trávenie tuku. Vysoké množstvo cholesterolu sa však stáva smrteľným zvýšením pravdepodobnosti ochorení. Pretože cholesterol sa nedá stráviť; zostáva v krvnom obehu.

Teraz je proteín zodpovedný za prenos cholesterolu do krvného obehu az krvného obehu do pečene, kde je odstránený. Molekuly lipoproteínu s vysokou hustotou sú zodpovedné za prepravu cholesterolu z krvného obehu a tkanív do pečene, zatiaľ čo lipoproteín s nízkou hustotou je zodpovedný za transport cholesterolu z pečene do krvného obehu a rôznych tkanív. Množstvo cholesterolu prítomného v krvnom obehu určuje hladinu cholesterolu v krvi človeka. Každá osoba by mala mať v tele veľké množstvo HDL a LDL. Vyššie a nižšie úrovne narušujú stabilizáciu vnútorného systému.

Teraz, ak človek žije bezstarostným životom a stravuje na tučných potravinách s vysokým obsahom cholesterolu, potom má osoba vyššiu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu LDL v systéme. Do krvného riečiska sa pridáva väčší cholesterol, ktorý prúdi krvou cez žily a ukladá sa v blízkosti tepien. Tieto usadeniny cholesterolu sa vytvrdzujú, aby sa stali morom, ktorý zúžil prietok krvi cez túto žilu alebo tepnu. Ak človek žije v zdravom životnom štýle s diétou s nízkym cholesterolom, potom má miernu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu HDL. Prebytok cholesterolu sa prenáša do pečene a správne sa zlikviduje. Čím nižší je obsah cholesterolu v systéme, tým menej sa dostane do žíl a tepien.

To je často mätúce pre mnoho ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu a čo robí. Akékoľvek tučné jedlá sú často vysoký cholesterol. Avšak, ak je pokožka odstránená z mäsa, potom mäso má mierne množstvo spotrebovaného cholesterolu. Nízka hladina cholesterolu môže zahŕňať aj ovocie a zeleninu, ktoré majú tiež nízke množstvo cholesterolu. Nie je vždy najlepšie sledovať akýkoľvek trend a ľudia by sa mali najskôr poradiť so svojimi lekármi a odborníkmi na výživu ešte pred úplnou zmenou stravovania a životného štýlu. Niektorí ľudia nemusia mať ani vysoké hladiny cholesterolu.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi nervom a žilami

    Rozdiel medzi nervom a žilami

    Kľúčový rozdiel: Žily sú veľké vratné cievy tela, ktoré nesú krv do srdca. Môžu sa považovať za vrátené krvné náprotivky tepien. Nervy sú zväzky axónov tvoriacich periférny nervový systém. Posielajú informácie medzi perifériou a centrálnym nervovým systémom. Žily sú dôležité krvné cievy obehového systému. Prepravujú krv do srdca. Táto krv sa
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi iPhone 6 a iPhone 5S

    Rozdiel medzi iPhone 6 a iPhone 5S

    Kľúčový rozdiel: iPhone 6 bol vyhlásený v septembri 2014 a je najnovším telefónom v rade Apple iPhone po iPhone 5, iPhone 5S a iPhone 5C. IPhone 6 má väčšiu obrazovku, zaoblené hrany a novší hardvér. Nikto nemôže poprieť, že iPhone je jedným z dominantných hráčov na trhu telefónov. Ovláda obrovský trhový p
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Čími a Kým

    Rozdiel medzi Čími a Kým

    Kľúčový rozdiel: Kto je v skutočnosti kontrakciou "kto je". V podstate je kto je skrátený. Čí je na druhej strane majetkom "kto". Vykonáva to podobné pravidlo ako jeho, jej a ich. Anglický jazyk môže byť dosť mätúci, a to najmä pre tých, ktorí nemajú rodné jazyky. Teraz pridajte k týmt
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi nezákonným konaním a nedbanlivosťou

    Rozdiel medzi nezákonným konaním a nedbanlivosťou

    Kľúčový rozdiel: Nedbanlivosť odkazuje na pocit povinnosti, ktorú každý jednotlivec má voči sebe. Ak však táto povinnosť nie je dodržaná, potom ju možno označiť za nedbanlivosť. Zneužitie možno klasifikovať ako segment alebo časť nedbanlivosti, keďže nedbanlivosť, ktorá spôsobuje škodu, sa nazýva nesprávne praktiky. Termíny sa najčastejšie použív
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi mäkkým a tvrdým drevom

    Rozdiel medzi mäkkým a tvrdým drevom

    Hlavný rozdiel: Preglejka je typ vyrobeného dreveného panelu. Je vyrobená lepením vrstvy preglejky, nazývané aj dyhy. Preglejka z mäkkého dreva je zvyčajne vyrobená z mäkkého dreva, ako je céder, douglasová jedľa alebo smrek, borovica, jedľa alebo drevo a typicky sa používa na stavebné a priemyselné účely. Presklené drevo z tvr
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Samsung Galaxy S Duos a Xolo Q800

    Rozdiel medzi Samsung Galaxy S Duos a Xolo Q800

    Hlavný rozdiel: Samsung Galaxy S Duos je dual-SIM telefón, ktorý bol spustený v septembri 2012. Telefón je vybavený 4-palcovým TFT kapacitným dotykovým displejom s hustotou približne 233 ppi. Prístroj sa dodáva so softvérovým rozhraním TouchWiz spoločnosti Samsung v systéme Android 4.0.4 ICS. Xolo Q8
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Sony Xperia J a Alcatel One Touch Idol

    Rozdiel medzi Sony Xperia J a Alcatel One Touch Idol

    Kľúčový rozdiel: Xperia J bola vyhlásená v októbri 2012 za lacnejšiu variantu modelu Xperia T, čo viedlo k podobnému dizajnu telefónu ako T. Xperia J je vybavená 4-palcovou TFT dotykovou obrazovkou odolnou proti poškriabaniu, ktorá ponúka hustotu pixelov 245. Alcatel One Touch Idol je oficiálny mobilný partner pre film Iron Man 3. Je vybavený 4,
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi pansexuálnou a bisexuálnou

    Rozdiel medzi pansexuálnou a bisexuálnou

    Kľúčový rozdiel: Bisexuál je niekto, kto je priťahovaný k obom pohlaviam, či už je to muž alebo žena. Pansexuál je osoba, ktorá je sexuálne, romanticky alebo emocionálne priťahovaná k ľuďom bez ohľadu na pohlavie alebo rodovú identitu. Pansexuálne a bisexuálne sú dva odlišné pojmy, ktoré odkazujú na sexualitu. Najbežnejšie pojmy, ktoré
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi iPad Mini a Asus FonePad

    Rozdiel medzi iPad Mini a Asus FonePad

    Kľúčový rozdiel: iPad Mini je elegantnejší a tenší iPad 2. iPad Mini je dodávaný s 7, 9-palcovým LED-podsvieteným multi-dotykovým displejom s technológiou IPS dotykovou obrazovkou s povrchovou úpravou odolným oleofóbnym materiálom. Asus oznámila spustenie najnovšej phablet Asus Fonepad. Fonepad je 7-palco

Redakcia Choice

Rozdiel medzi 32-bitovým a 64-bitovým systémom Windows Vista

Rozdiel kľúčov: Vista 64-bit je pokročilá verzia 32-bit. Bity sa týkajú spôsobu, akým procesor spracováva / triedi údaje. 64-bitový procesor je schopný spracovať veľké množstvo dát v porovnaní s 32-bitovým procesorom. 32-bit má obmedzenie 4 GB RAM, zatiaľ čo 64-bit nie. Windows Vista je operačný systém, ktorý je v roku 2007 komerčne uvoľnený spoločnosťou Microsoft. Tento operačný systém zaviedol