Rozdiel medzi dobrým a zlým cholesterolom

Kľúčový rozdiel: Nie je žiadna taká vec ako dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol. Vysoké hladiny cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) sa považujú za škodlivé účinky na telo. Zatiaľ čo nízke hladiny cholesterolu a vysoké hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou chránia srdce pred chorobami. LDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z pečene do krvného obehu, zatiaľ čo HDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z krvného obehu do pečene.

Výrazný nárast obezity vo svete spôsobil, že ľudia prestali užívať určité druhy potravín kvôli cholesterolu prítomnému v potravinách. Môžu sa ľudia tiež presúvať na vegánske alebo vegetariánske diéty, aby obmedzili príjem zlého cholesterolu vo svojej strave. Je to hlavne v dôsledku prechodu na zdravšie stravovanie a zdravšieho života. Mnohí z týchto ľudí nedokážu pochopiť, že cholesterol je dôležitou súčasťou a je potrebný v bunkách tela na výrobu iných základných látok, ako sú pre-vitamín D, testosterón, estrogén, progesterón atď. Úplne vylučovanie cholesterolu je zlé, aj samotný cholesterol nie je zlé. Rozumiem tomu ďalej.

Neexistuje žiadny dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol; existuje len jeden typ cholesterolu. Pojmy dobrý cholesterol a zlý cholesterol pochádzajú z transportných systémov alebo proteínov, ktoré prenášajú cholesterol medzi pečeň a krvný obeh. Tieto sú známe ako lipoproteíny s vysokou hustotou a lipoproteíny s nízkou hustotou. Dve proteínové molekuly sú nosičmi pre cholesterol. Cholesterol je voskovitá tuková látka, ktorá sa vyrába v pečeni a je nevyhnutná pre výrobu rôznych látok v tele. Okrem toho, že sa produkuje pečeň, cholesterol sa nachádza aj v iných potravinách, ktoré sa konzumujú, ako je hydina, mäso, mliečne výrobky atď. Naše telo vyžaduje v tele telo obmedzené množstvo cholesterolu, ktoré ironicky pomáha aj trávenie tuku. Vysoké množstvo cholesterolu sa však stáva smrteľným zvýšením pravdepodobnosti ochorení. Pretože cholesterol sa nedá stráviť; zostáva v krvnom obehu.

Teraz je proteín zodpovedný za prenos cholesterolu do krvného obehu az krvného obehu do pečene, kde je odstránený. Molekuly lipoproteínu s vysokou hustotou sú zodpovedné za prepravu cholesterolu z krvného obehu a tkanív do pečene, zatiaľ čo lipoproteín s nízkou hustotou je zodpovedný za transport cholesterolu z pečene do krvného obehu a rôznych tkanív. Množstvo cholesterolu prítomného v krvnom obehu určuje hladinu cholesterolu v krvi človeka. Každá osoba by mala mať v tele veľké množstvo HDL a LDL. Vyššie a nižšie úrovne narušujú stabilizáciu vnútorného systému.

Teraz, ak človek žije bezstarostným životom a stravuje na tučných potravinách s vysokým obsahom cholesterolu, potom má osoba vyššiu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu LDL v systéme. Do krvného riečiska sa pridáva väčší cholesterol, ktorý prúdi krvou cez žily a ukladá sa v blízkosti tepien. Tieto usadeniny cholesterolu sa vytvrdzujú, aby sa stali morom, ktorý zúžil prietok krvi cez túto žilu alebo tepnu. Ak človek žije v zdravom životnom štýle s diétou s nízkym cholesterolom, potom má miernu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu HDL. Prebytok cholesterolu sa prenáša do pečene a správne sa zlikviduje. Čím nižší je obsah cholesterolu v systéme, tým menej sa dostane do žíl a tepien.

To je často mätúce pre mnoho ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu a čo robí. Akékoľvek tučné jedlá sú často vysoký cholesterol. Avšak, ak je pokožka odstránená z mäsa, potom mäso má mierne množstvo spotrebovaného cholesterolu. Nízka hladina cholesterolu môže zahŕňať aj ovocie a zeleninu, ktoré majú tiež nízke množstvo cholesterolu. Nie je vždy najlepšie sledovať akýkoľvek trend a ľudia by sa mali najskôr poradiť so svojimi lekármi a odborníkmi na výživu ešte pred úplnou zmenou stravovania a životného štýlu. Niektorí ľudia nemusia mať ani vysoké hladiny cholesterolu.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi predplateným a postúpeným

    Rozdiel medzi predplateným a postúpeným

    Kľúčový rozdiel: Pojmy predplatený a platený sú najčastejšie používané na označenie spojení mobilného telefónu alebo mobilného telefónu. Pojem PRE - paid označuje, že musí byť zaplatený pred použitím, zatiaľ čo POST - platený označuje niečo, čo sa musí zaplatiť po. Pojmy predplatených a postúpených sa používajú predovšetkým v súvislosti s fakturovanými službami, ako sú napríklad pripojenia mobilných telefónov, internetové pripojenia, káblové pripojenia atď. Najčastejšie sa tieto výrazy používajú na odkazy n
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi delfíny a sviňuchy

    Rozdiel medzi delfíny a sviňuchy

    Kľúčový rozdiel: Delfíny a sviňuchy sú cicavce, ktoré sa líšia tvarom tela, tvarom chrbtovej plutvy, zubami, správaním, pohybovým vzorom, rečou a dĺžkou života. Aj keď to veľa ľudí nepozná, existujú však rôzne druhy delfínov a mnoho kytovcov, ktoré sa podobajú delfínom, ale nie sú vôbec delfíny. Delfíni sú známi svojou inteli
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi iPadom Mini a Galaxií Poznámka 10.1

    Rozdiel medzi iPadom Mini a Galaxií Poznámka 10.1

    Kľúčový rozdiel: iPad Mini je elegantnejší a tenší iPad 2. iPad Mini je dodávaný s 7, 9-palcovým LED-podsvieteným multi-dotykovým displejom s technológiou IPS dotykovou obrazovkou s povrchovou úpravou odolným oleofóbnym materiálom. Galaxy Note 10.1 je tabletový počítač navrhnutý a vyrobený spoločnosťou Samsung. Obsahuje obrazovku s roz
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi tekutým mydlom a mydlom baru

    Rozdiel medzi tekutým mydlom a mydlom baru

    Kľúčový rozdiel: Mydlo je pracie a čistiaci prostriedok. Barové mydlá sú mydlá dostupné v pevnej forme, zatiaľ čo tekuté mydlá sú dostupné v tekutej forme. Barové mydlá sa spravidla vyrábajú spôsobom zmydelnenia, ktorý používa živočíšny tuk a / alebo rastlinné oleje. Na druhej strane väčšina tekutých mydiel sa vyrába z ropy. Tekuté mydlá sa považujú za hygi
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi HTC Butterfly a Nokia Lumia 920

    Rozdiel medzi HTC Butterfly a Nokia Lumia 920

    Hlavný rozdiel: HTC Butterfly je špičkový telefón od spoločnosti HTC Corporation. HTC Butterfly sa predáva v štyroch variantoch: Droid DNA; J Butterfly HTL21; Butterfly X920d; a Butterfly X920e. Všetky sú napájané procesorom Quad-core 1, 5 GHz Krait. HTC Droid má Quadcomm MDM615m, zatiaľ čo varianty Butterfly majú čipovú sadu Qualcomm APQ8064. Všetci majú 2 GB
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi účtom a šekom

    Rozdiel medzi účtom a šekom

    Kľúčový rozdiel: Najčastejšie používané v americkej angličtine, účtovníctvo a kontrola sú veľmi bežne používané a tiež súvisiace. Ak je faktúra faktúra, v ktorej je uvedené, čo ste kúpili, a žiadať o platbu. Kontrola na druhej strane je spôsob platby, ktorý je potrebný na zaplatenie účtu. Keď hovoríme o účte v prípade k
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi turistikou a batohom

    Rozdiel medzi turistikou a batohom

    Kľúčový rozdiel: Turistika je v podstate chôdza v prírode na akejkoľvek ceste alebo na konkrétnej ceste. Pešia turistika vyžaduje len to, aby osoba chodila normálne na rýchle tempo, aby sa znížila váha, rovnako ako získať čerstvý vzduch z prírody. Turistika sa zvyčajne vykonáva počas jedného dňa. Backpacking je v mnohýc
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi HTC Butterfly a Samsung Galaxy S4

    Rozdiel medzi HTC Butterfly a Samsung Galaxy S4

    Hlavný rozdiel: HTC Butterfly je špičkový telefón od spoločnosti HTC Corporation. HTC Butterfly sa predáva v štyroch variantoch: Droid DNA; J Butterfly HTL21; Butterfly X920d; a Butterfly X920e. Všetky sú napájané procesorom Quad-core 1, 5 GHz Krait. HTC Droid má Quadcomm MDM615m, zatiaľ čo varianty Butterfly majú čipovú sadu Qualcomm APQ8064. Všetci majú 2 GB
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Drupal a Joomla

    Rozdiel medzi Drupal a Joomla

    Kľúčový rozdiel: Drupal je bezplatný a otvorený zdrojový rámec na správu obsahu (CMF), ktorý je napísaný v jazyku PHP. Používa sa na blogovanie webových stránok, rovnako ako na politické a vládne webové stránky. Joomla je bezplatný a open source redakčný systém (CMS), ktorý umožňuje používateľom vytvárať webové stránky a online aplikácie. Považuje sa to za pomerne jednodu

Redakcia Choice

Rozdiel medzi časom GMT a časom IST

Kľúčový rozdiel: GMT znamená Greenwichov stredný čas a IST znamená indický štandardný čas. GMT je tiež známy ako Greenwich Meridian Time, pretože sa meria od Greenwichskej Meridian Line, zatiaľ čo IST (Indian Standard Time) sa vzťahuje na čas pozorovaný v celej Indii a na Srí Lanke. Pre pochopenie GMT