Rozdiel medzi dobrým a zlým cholesterolom

Kľúčový rozdiel: Nie je žiadna taká vec ako dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol. Vysoké hladiny cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) sa považujú za škodlivé účinky na telo. Zatiaľ čo nízke hladiny cholesterolu a vysoké hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou chránia srdce pred chorobami. LDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z pečene do krvného obehu, zatiaľ čo HDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z krvného obehu do pečene.

Výrazný nárast obezity vo svete spôsobil, že ľudia prestali užívať určité druhy potravín kvôli cholesterolu prítomnému v potravinách. Môžu sa ľudia tiež presúvať na vegánske alebo vegetariánske diéty, aby obmedzili príjem zlého cholesterolu vo svojej strave. Je to hlavne v dôsledku prechodu na zdravšie stravovanie a zdravšieho života. Mnohí z týchto ľudí nedokážu pochopiť, že cholesterol je dôležitou súčasťou a je potrebný v bunkách tela na výrobu iných základných látok, ako sú pre-vitamín D, testosterón, estrogén, progesterón atď. Úplne vylučovanie cholesterolu je zlé, aj samotný cholesterol nie je zlé. Rozumiem tomu ďalej.

Neexistuje žiadny dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol; existuje len jeden typ cholesterolu. Pojmy dobrý cholesterol a zlý cholesterol pochádzajú z transportných systémov alebo proteínov, ktoré prenášajú cholesterol medzi pečeň a krvný obeh. Tieto sú známe ako lipoproteíny s vysokou hustotou a lipoproteíny s nízkou hustotou. Dve proteínové molekuly sú nosičmi pre cholesterol. Cholesterol je voskovitá tuková látka, ktorá sa vyrába v pečeni a je nevyhnutná pre výrobu rôznych látok v tele. Okrem toho, že sa produkuje pečeň, cholesterol sa nachádza aj v iných potravinách, ktoré sa konzumujú, ako je hydina, mäso, mliečne výrobky atď. Naše telo vyžaduje v tele telo obmedzené množstvo cholesterolu, ktoré ironicky pomáha aj trávenie tuku. Vysoké množstvo cholesterolu sa však stáva smrteľným zvýšením pravdepodobnosti ochorení. Pretože cholesterol sa nedá stráviť; zostáva v krvnom obehu.

Teraz je proteín zodpovedný za prenos cholesterolu do krvného obehu az krvného obehu do pečene, kde je odstránený. Molekuly lipoproteínu s vysokou hustotou sú zodpovedné za prepravu cholesterolu z krvného obehu a tkanív do pečene, zatiaľ čo lipoproteín s nízkou hustotou je zodpovedný za transport cholesterolu z pečene do krvného obehu a rôznych tkanív. Množstvo cholesterolu prítomného v krvnom obehu určuje hladinu cholesterolu v krvi človeka. Každá osoba by mala mať v tele veľké množstvo HDL a LDL. Vyššie a nižšie úrovne narušujú stabilizáciu vnútorného systému.

Teraz, ak človek žije bezstarostným životom a stravuje na tučných potravinách s vysokým obsahom cholesterolu, potom má osoba vyššiu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu LDL v systéme. Do krvného riečiska sa pridáva väčší cholesterol, ktorý prúdi krvou cez žily a ukladá sa v blízkosti tepien. Tieto usadeniny cholesterolu sa vytvrdzujú, aby sa stali morom, ktorý zúžil prietok krvi cez túto žilu alebo tepnu. Ak človek žije v zdravom životnom štýle s diétou s nízkym cholesterolom, potom má miernu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu HDL. Prebytok cholesterolu sa prenáša do pečene a správne sa zlikviduje. Čím nižší je obsah cholesterolu v systéme, tým menej sa dostane do žíl a tepien.

To je často mätúce pre mnoho ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu a čo robí. Akékoľvek tučné jedlá sú často vysoký cholesterol. Avšak, ak je pokožka odstránená z mäsa, potom mäso má mierne množstvo spotrebovaného cholesterolu. Nízka hladina cholesterolu môže zahŕňať aj ovocie a zeleninu, ktoré majú tiež nízke množstvo cholesterolu. Nie je vždy najlepšie sledovať akýkoľvek trend a ľudia by sa mali najskôr poradiť so svojimi lekármi a odborníkmi na výživu ešte pred úplnou zmenou stravovania a životného štýlu. Niektorí ľudia nemusia mať ani vysoké hladiny cholesterolu.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi whisky a Brandy

    Rozdiel medzi whisky a Brandy

    Kľúčový rozdiel: Whisky alebo whisky sú typom destilovaného alkoholického nápoja vyrobeného z akejkoľvek formy kvaseného zrna. V závislosti od zemepisnej oblasti alebo druhu whisky, ktorá sa vyrába, môže byť whisky vyrobená z jačmeňa, sladového jačmeňa, raže, sladu, raže, pšenice a kukurice. Brandy, krátke pre brand
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi tepelným uzáverom a vlasovým parnom

    Rozdiel medzi tepelným uzáverom a vlasovým parnom

    Kľúčový rozdiel: Tepelná krytka alebo parný uzáver sú kapucňou s kapucňou, ktorá užívateľovi umožňuje zachytiť paru alebo zahriať vlasy, keď je mokrá. Parník umožňuje paru otvoriť vlasové kutikuly a pridať vlhkosť vlasom pre hlboké kondicionovanie a jemnejšie vlasy. Vlasy sa považujú za dôležitý aspekt osoby a jej osobnosť. Vlasy veria, že povie veľa vecí o
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Asus PadFone Infinity a galaxií Poznámka 10.1

    Rozdiel medzi Asus PadFone Infinity a galaxií Poznámka 10.1

    Kľúčový rozdiel: Asus Padfone Infinity smartphone je elegantný 5-palcový pln HD 1920x1080, Super IPS + s dotykovým panelom Capacitive Multi a poskytuje hustotu približne 441 ppi. Prístroj je barový telefón s zakrivenými rohmi, ktoré mu dávajú podobný vzhľad ako 'iPhone' a 'HTC One'. Asus Padfone In
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi dani z predaja a dani z pridanej hodnoty (DPH)

    Rozdiel medzi dani z predaja a dani z pridanej hodnoty (DPH)

    Kľúčový rozdiel: Daň z pridanej hodnoty a DPH sú spotrebné dane, čo znamená, že musia byť zaplatené vždy, keď si kúpite produkt, ktorý sa má spotrebovať alebo používať. Daň z obratu je však druhom priamej dane, zatiaľ čo DPH je nepriama daň. Dane sú zdrojom príjmu pre všetky a všetky vlády. Zatiaľ čo tam sú dane za rôzn
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi zásadami ochrany osobných údajov a zmluvnými podmienkami

    Rozdiel medzi zásadami ochrany osobných údajov a zmluvnými podmienkami

    Kľúčový rozdiel: Politika ochrany osobných údajov je vyhlásenie alebo právny dokument, ktorý publiku zverejňuje, že jeho informácie sú zhromažďované na webových stránkach alebo v aplikácii. Zmluvné podmienky sú súborom pravidiel a pokynov, ktoré musíte dodržiavať, aby ste mohli používať službu. Sú tiež bežne nazývané podmi
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi mladším a starším

    Rozdiel medzi mladším a starším

    Hlavný rozdiel: Pojem mladší je porovnávacia forma mladých, čo v podstate znamená mladšie. Podobne termín starší je porovnávacia forma starých, čo v podstate znamená staršie vo veku. Pojmy mladšie a staršie sú protiklady, rovnako ako doplňujúce slová, čo znamená, že sú často používané spoločne a znamenajú opak na seba. Pojmy mladšie a staršie sú bež
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi rúrou a grilom

    Rozdiel medzi rúrou a grilom

    Rozdiel v kľúčoch: rúra je tepelne izolovaná komora, ktorá sa používa na vykurovanie, pečenie alebo sušenie látky. Najčastejšie sa používa na varenie. Grilovanie bolo od objavenia požiaru. Funguje tak, že umiestnite jedlo na drôtené pletivo priamo nad ohňom a nechajte oheň zapaľovať mäso alebo zeleninu. Rúry existujú už od ob
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi zástava srdca a kardiogénnym šokom

    Rozdiel medzi zástava srdca a kardiogénnym šokom

    Kľúčový rozdiel: Zastrašovanie srdca je srdcový stav, keď srdce nespôsobuje správnu kontrakciu, a tým účinne nereaguje na krv do iných orgánov. Zastavenie srdca je vyvolané nepravidelným búšením srdca, ktoré spôsobuje, že prestane dodávať tok krvi do iných orgánov vrátane mozgu. Kardiogénny šok je lekárs
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi liposukciou a bariatrickou chirurgiou

    Rozdiel medzi liposukciou a bariatrickou chirurgiou

    Kľúčový rozdiel : Liposukcia je kozmetická chirurgia, prostredníctvom ktorej sa tuk odstraňuje z rôznych častí tela. Využíva odsávacie zariadenie, ktoré sa vkladá cez malé rezy vytvorené na požadovanej časti tela. Na druhej strane, bariatrická chirurgia je operácia vykonaná na žalúdku alebo čreve. Je určený pre obéznych

Redakcia Choice

Rozdiel medzi mzdou peniazmi a skutočnou mzdou

Kľúčový rozdiel: Peňažné mzdy alebo nominálne mzdy sú mzdy, ktoré sa vyplácajú osobe bez ohľadu na mieru inflácie na trhu. Peňažné mzdy neberú do úvahy kúpnu silu a zamestnanec dostane sumu, ktorá mu bola prisľúbená pri nálete. Reálne mzdy sú mzdy, ktoré poskytli vzhľadom na výšku inflácie. Reálne mzdy sú mzdy, ktoré urč