Rozdiel medzi dobrým a zlým cholesterolom

Kľúčový rozdiel: Nie je žiadna taká vec ako dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol. Vysoké hladiny cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) sa považujú za škodlivé účinky na telo. Zatiaľ čo nízke hladiny cholesterolu a vysoké hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou chránia srdce pred chorobami. LDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z pečene do krvného obehu, zatiaľ čo HDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z krvného obehu do pečene.

Výrazný nárast obezity vo svete spôsobil, že ľudia prestali užívať určité druhy potravín kvôli cholesterolu prítomnému v potravinách. Môžu sa ľudia tiež presúvať na vegánske alebo vegetariánske diéty, aby obmedzili príjem zlého cholesterolu vo svojej strave. Je to hlavne v dôsledku prechodu na zdravšie stravovanie a zdravšieho života. Mnohí z týchto ľudí nedokážu pochopiť, že cholesterol je dôležitou súčasťou a je potrebný v bunkách tela na výrobu iných základných látok, ako sú pre-vitamín D, testosterón, estrogén, progesterón atď. Úplne vylučovanie cholesterolu je zlé, aj samotný cholesterol nie je zlé. Rozumiem tomu ďalej.

Neexistuje žiadny dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol; existuje len jeden typ cholesterolu. Pojmy dobrý cholesterol a zlý cholesterol pochádzajú z transportných systémov alebo proteínov, ktoré prenášajú cholesterol medzi pečeň a krvný obeh. Tieto sú známe ako lipoproteíny s vysokou hustotou a lipoproteíny s nízkou hustotou. Dve proteínové molekuly sú nosičmi pre cholesterol. Cholesterol je voskovitá tuková látka, ktorá sa vyrába v pečeni a je nevyhnutná pre výrobu rôznych látok v tele. Okrem toho, že sa produkuje pečeň, cholesterol sa nachádza aj v iných potravinách, ktoré sa konzumujú, ako je hydina, mäso, mliečne výrobky atď. Naše telo vyžaduje v tele telo obmedzené množstvo cholesterolu, ktoré ironicky pomáha aj trávenie tuku. Vysoké množstvo cholesterolu sa však stáva smrteľným zvýšením pravdepodobnosti ochorení. Pretože cholesterol sa nedá stráviť; zostáva v krvnom obehu.

Teraz je proteín zodpovedný za prenos cholesterolu do krvného obehu az krvného obehu do pečene, kde je odstránený. Molekuly lipoproteínu s vysokou hustotou sú zodpovedné za prepravu cholesterolu z krvného obehu a tkanív do pečene, zatiaľ čo lipoproteín s nízkou hustotou je zodpovedný za transport cholesterolu z pečene do krvného obehu a rôznych tkanív. Množstvo cholesterolu prítomného v krvnom obehu určuje hladinu cholesterolu v krvi človeka. Každá osoba by mala mať v tele veľké množstvo HDL a LDL. Vyššie a nižšie úrovne narušujú stabilizáciu vnútorného systému.

Teraz, ak človek žije bezstarostným životom a stravuje na tučných potravinách s vysokým obsahom cholesterolu, potom má osoba vyššiu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu LDL v systéme. Do krvného riečiska sa pridáva väčší cholesterol, ktorý prúdi krvou cez žily a ukladá sa v blízkosti tepien. Tieto usadeniny cholesterolu sa vytvrdzujú, aby sa stali morom, ktorý zúžil prietok krvi cez túto žilu alebo tepnu. Ak človek žije v zdravom životnom štýle s diétou s nízkym cholesterolom, potom má miernu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu HDL. Prebytok cholesterolu sa prenáša do pečene a správne sa zlikviduje. Čím nižší je obsah cholesterolu v systéme, tým menej sa dostane do žíl a tepien.

To je často mätúce pre mnoho ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu a čo robí. Akékoľvek tučné jedlá sú často vysoký cholesterol. Avšak, ak je pokožka odstránená z mäsa, potom mäso má mierne množstvo spotrebovaného cholesterolu. Nízka hladina cholesterolu môže zahŕňať aj ovocie a zeleninu, ktoré majú tiež nízke množstvo cholesterolu. Nie je vždy najlepšie sledovať akýkoľvek trend a ľudia by sa mali najskôr poradiť so svojimi lekármi a odborníkmi na výživu ešte pred úplnou zmenou stravovania a životného štýlu. Niektorí ľudia nemusia mať ani vysoké hladiny cholesterolu.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Borderline a Bipolar

    Rozdiel medzi Borderline a Bipolar

    Kľúčový rozdiel: Bipolárna a pohraničná porucha osobnosti (BPD) je často zmätená ako druhá kvôli ich mnohým podobnostiam. Hraničná porucha osobnosti je mentálnym stavom, v ktorom ľudia prežívajú bezohľadné a impulzívne správanie, nestabilné nálady a vzťahy. Bipolárna porucha je stav, v ktorom ľudia prežívajú rozsiahle výkyvy nálady. Človek môže začať byť šťastný a
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi formátmi TIFF a JPG

    Rozdiel medzi formátmi TIFF a JPG

    Hlavný rozdiel: TIFF aj JPG sú formát súborov na ukladanie obrázkov. TIFF označuje formát súboru s označenými údajmi. JPG, pôvodne JPEG znamená Joint Photographic Expert Group. TIFF ukladá obrazový súbor prakticky bez kompresie. Preto sa často používa na ukladanie obrázkov, ktoré je potrebné upraviť a znovu uložiť. JPEG je najbežnejšie po
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Shockwave a Flash

    Rozdiel medzi Shockwave a Flash

    Hlavný rozdiel: Shockwave a Flash sú dve rôzne multimediálne platformy od tej istej spoločnosti Adobe. Adobe Flash je multimediálna a softvérová platforma, ktorá sa používa predovšetkým na vytváranie vektorovej grafiky, animácie, hier a Rich Internet Applications (RIA). Tieto RIA možno prehrávať v aplikácii Adobe Flash Player. Flash sa bežne po
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Emoji a emotikou

    Rozdiel medzi Emoji a emotikou

    Kľúčový rozdiel: Hlavným rozdielom medzi emojim a emotikonom je skutočnosť, že zatiaľ čo emotikon je vytvorený mimo textu, predovšetkým prostredníctvom interpunkčných znamienok, zatiaľ čo emoji je malý obraz, piktogram. Takmer každý použil emoji a emotikony aspoň raz v živote, aj keď nevedeli, čo sa nazýva. V bežnom jazyku sa pojmy
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi XOLO Q800 a Nokia Lumia 620

    Rozdiel medzi XOLO Q800 a Nokia Lumia 620

    Hlavný rozdiel: Xolo Q800 je štvorjadrový smartphone s výkonom 1, 2 GHz, ktorý je poháňaný MTK MT6589 a 1 GB RAM. Telefón beží v systéme Android 4.1 (Jelly Bean). Má obrazovku s rozmermi 4, 5 palca s rozlíšením 540 x 960 pixelov. Nokia Lumia 620 je určený pre vstupných zákazníkov, ktorí chcú vyskúšať Windows Phone 8, ale nemôžu si dovoliť, aby na ňu príliš veľa strávili. Je vybavený 3, 8 palcovou obrazo
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi podnikateľom a manažérom

    Rozdiel medzi podnikateľom a manažérom

    Kľúčový rozdiel: Podnikateľ je v podstate osoba, ktorá si založila vlastné podnikanie. Manažér je osoba, ktorá spravuje veci. Hlavným rozdielom medzi podnikateľom a manažérom je, že zatiaľ čo podnikateľ pracuje pre seba, manažér pracuje pre niekoho iného. Mnohí ľudia majú v súčasnosti tendenciu používať výrazy, ktoré iní nemusia pochopiť. Podnikateľ a manažér sú dva také
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Samsung Galaxy Note 8.0 a iPad Mini

    Rozdiel medzi Samsung Galaxy Note 8.0 a iPad Mini

    Hlavný rozdiel: Samsung Galaxy Note 8.0 má za cieľ vyplniť medzeru medzi Galaxy Note II a Galaxy Note 10.1. Galaxy Note 8 obsahuje 8 palcovú TFT kapacitnú dotykovú obrazovku s rozlíšením 800 x 1280 pixelov. Prístroj je napájaný Quad-core 1, 6 GHz Cortex-A9 a 2 GB RAM. Zariadenie beží v operačnom systéme Android, v4.1.2 (Jelly Bean)
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi stúpačom a vodičom

    Rozdiel medzi stúpačom a vodičom

    Kľúčový rozdiel: Stub a Driver sú dva rôzne typy kódov, ktoré sa používajú pri vývoji softvéru, konkrétne pri testovaní softvéru. Stuby sa používajú ako funkcie v integrácii Top Down, zatiaľ čo ovládače sa používajú ako funkcie v integrácii Bottom Up. Stuby a ovládače sa bežne používajú pri portovaní, distribuovanom výpočte, ako aj vo všeobecnom vývoji a testovaní softvéru. Stub a Driver sú dva rôzne typy kódov,
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi administrátorom a moderátorom

    Rozdiel medzi administrátorom a moderátorom

    Rozdiel kľúčov: Správcovia buď vlastnia skupinu, vytvorili skupinu, alebo boli priradení ako administrátor skupiny. Majú v podstate všetku moc v skupine a sú autoritou. Moderátori riadia každodenné záležitosti fóra alebo rady. Pracujú pod správcami. Správca a moderátor sú dva termíny, ktoré sú často viditeľné na internete, najmä v skupinách a fórach, aj keď sú používané aj inde. Pojmy pôvodne mali offline význam

Redakcia Choice

Rozdiel medzi horčičným olejom a olejom z kanola

Hlavný rozdiel: Horčica a rastlina rakytníka je známa zelenina, ktorej horčica a repkové semená sa používajú na extrakciu príslušných olejov. Z botanického hľadiska oba tieto rastliny patria do čeľade brassica , tj. horčičné semená pochádzajú z druhu brassica juncea , zatiaľ čo repka olejná (canola) pochádza z brassica rapus . Oleje sa považujú za najd