Rozdiel medzi dobrým a zlým cholesterolom

Kľúčový rozdiel: Nie je žiadna taká vec ako dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol. Vysoké hladiny cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) sa považujú za škodlivé účinky na telo. Zatiaľ čo nízke hladiny cholesterolu a vysoké hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou chránia srdce pred chorobami. LDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z pečene do krvného obehu, zatiaľ čo HDL sú zodpovedné za prenášanie cholesterolu z krvného obehu do pečene.

Výrazný nárast obezity vo svete spôsobil, že ľudia prestali užívať určité druhy potravín kvôli cholesterolu prítomnému v potravinách. Môžu sa ľudia tiež presúvať na vegánske alebo vegetariánske diéty, aby obmedzili príjem zlého cholesterolu vo svojej strave. Je to hlavne v dôsledku prechodu na zdravšie stravovanie a zdravšieho života. Mnohí z týchto ľudí nedokážu pochopiť, že cholesterol je dôležitou súčasťou a je potrebný v bunkách tela na výrobu iných základných látok, ako sú pre-vitamín D, testosterón, estrogén, progesterón atď. Úplne vylučovanie cholesterolu je zlé, aj samotný cholesterol nie je zlé. Rozumiem tomu ďalej.

Neexistuje žiadny dobrý cholesterol alebo zlý cholesterol; existuje len jeden typ cholesterolu. Pojmy dobrý cholesterol a zlý cholesterol pochádzajú z transportných systémov alebo proteínov, ktoré prenášajú cholesterol medzi pečeň a krvný obeh. Tieto sú známe ako lipoproteíny s vysokou hustotou a lipoproteíny s nízkou hustotou. Dve proteínové molekuly sú nosičmi pre cholesterol. Cholesterol je voskovitá tuková látka, ktorá sa vyrába v pečeni a je nevyhnutná pre výrobu rôznych látok v tele. Okrem toho, že sa produkuje pečeň, cholesterol sa nachádza aj v iných potravinách, ktoré sa konzumujú, ako je hydina, mäso, mliečne výrobky atď. Naše telo vyžaduje v tele telo obmedzené množstvo cholesterolu, ktoré ironicky pomáha aj trávenie tuku. Vysoké množstvo cholesterolu sa však stáva smrteľným zvýšením pravdepodobnosti ochorení. Pretože cholesterol sa nedá stráviť; zostáva v krvnom obehu.

Teraz je proteín zodpovedný za prenos cholesterolu do krvného obehu az krvného obehu do pečene, kde je odstránený. Molekuly lipoproteínu s vysokou hustotou sú zodpovedné za prepravu cholesterolu z krvného obehu a tkanív do pečene, zatiaľ čo lipoproteín s nízkou hustotou je zodpovedný za transport cholesterolu z pečene do krvného obehu a rôznych tkanív. Množstvo cholesterolu prítomného v krvnom obehu určuje hladinu cholesterolu v krvi človeka. Každá osoba by mala mať v tele veľké množstvo HDL a LDL. Vyššie a nižšie úrovne narušujú stabilizáciu vnútorného systému.

Teraz, ak človek žije bezstarostným životom a stravuje na tučných potravinách s vysokým obsahom cholesterolu, potom má osoba vyššiu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu LDL v systéme. Do krvného riečiska sa pridáva väčší cholesterol, ktorý prúdi krvou cez žily a ukladá sa v blízkosti tepien. Tieto usadeniny cholesterolu sa vytvrdzujú, aby sa stali morom, ktorý zúžil prietok krvi cez túto žilu alebo tepnu. Ak človek žije v zdravom životnom štýle s diétou s nízkym cholesterolom, potom má miernu hladinu cholesterolu v krvi a vyššiu hladinu HDL. Prebytok cholesterolu sa prenáša do pečene a správne sa zlikviduje. Čím nižší je obsah cholesterolu v systéme, tým menej sa dostane do žíl a tepien.

To je často mätúce pre mnoho ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu a čo robí. Akékoľvek tučné jedlá sú často vysoký cholesterol. Avšak, ak je pokožka odstránená z mäsa, potom mäso má mierne množstvo spotrebovaného cholesterolu. Nízka hladina cholesterolu môže zahŕňať aj ovocie a zeleninu, ktoré majú tiež nízke množstvo cholesterolu. Nie je vždy najlepšie sledovať akýkoľvek trend a ľudia by sa mali najskôr poradiť so svojimi lekármi a odborníkmi na výživu ešte pred úplnou zmenou stravovania a životného štýlu. Niektorí ľudia nemusia mať ani vysoké hladiny cholesterolu.

Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi HTC Windows 8X a LG Optimus G

    Rozdiel medzi HTC Windows 8X a LG Optimus G

    Kľúčový rozdiel: HTC Windows 8X má 4, 3 palcovú kapacitnú dotykovú obrazovku S-LCD2, ktorá poskytuje hustotu pixelov 342ppi. Obrazovka je chránená pomocou gorilového skla 2, čo robí to docela trvanlivé a menej náchylné na škrabance. Telefón je docela šikovný a tenký, s hmotnosťou iba 130 gramov. LG Optimus G je vybav
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Ice Cream Sandwich a Jelly Bean Android

    Rozdiel medzi Ice Cream Sandwich a Jelly Bean Android

    Hlavný rozdiel: Ice Cream Sandwich a Jelly Bean Android sú najznámejšie a najznámejšie mobilné operačné androidové systémy. Ice Cream Sandwich (4.0-4.0.4) bol spustený pred Jelly Bean Android (4.1-4.3). Zatiaľ čo Jelly Bean Android je najnovší operačný systém Android s vylepšenými rýchlymi aplikáciami a funkciami ako je Ice Cream Sandwich android OS. Nadchádzajúce trendy
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi formátmi MPEG a MPEG4

    Rozdiel medzi formátmi MPEG a MPEG4

    Rozdiel medzi kľúčovými slovami: Skupina MPEG znamená skupinu Experti pohybujúcich sa snímok. MPEG4 bol vydaný v roku 1999 a bol vyvinutý ako metóda kódovania zariadení s obmedzenými zdrojmi, hlavne prenosných zariadení, ako sú prehrávače médií a mobilné telefóny. Tento formát je často aj pre online video a audio súbory, hlavne streamingové médiá, ako aj pre distribúciu CD, televízne, videotelefónne a vysielané televízne aplikácie. MPEG je skupina Moving Picture E
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi HTML a DHTML

    Rozdiel medzi HTML a DHTML

    Hlavný rozdiel: HTML znamená HyperText Markup Language. Je to dobre známy mark up jazyk používaný na vývoj webových stránok. Bolo to po dlhú dobu a je bežne používaný pri návrhu webových stránok. DHTML je v podstate dynamický HTML. Je to nový spôsob hľadania a kontroly štandardných HTML kódov a príkazov. DHTML je kolekcia techn
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi sójou a sójovou omáčkou

    Rozdiel medzi sójou a sójovou omáčkou

    Kľúčový rozdiel: Sója alebo sója sú tiež známe ako sójové alebo sójové bôby. Jedná sa o druh zeleniny, podobne ako arašidy, fazuľa, hrášok atď. Sójová omáčka alebo sójová omáčka je omáčka, ktorá sa vyrába fermentáciou sójových bôbov. Sójová omáčka je teda vedľajším produktom sóje. Sója alebo sója sú tiež známe ako sójové b
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi štandardne referenčnými a referenčnými kritériami testovania

    Rozdiel medzi štandardne referenčnými a referenčnými kritériami testovania

    Kľúčový rozdiel: normovaný je typ testu, ktorý hodnotí schopnosť a výkon príjemcu testu voči iným testovaným osobám. Kritérium-referencia je typ testu, ktorý hodnotí schopnosť príjemcu testu pochopiť nastavený učebný plán. Normovo referenčné testovanie a referenčné kritériá sú dva z mnohých rôznych typov testovacích metód, ktoré sa používajú na posúdenie zručností osoby. Tieto testy sa používajú na meranie výko
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi chybou kliešťov a postelí

    Rozdiel medzi chybou kliešťov a postelí

    Kľúčové rozdiely: Klíšťata sú drobné, bezkřídlé, ektoparazity patriace do triedy Arachnida, rovnakej triedy, do ktorej patria pavúky. Aby sa pripojili k hostiteľovi, kliešte vyliezli na konce listov, rastlín a kríkov a čakali, kým ich hostiteľ prejde. Potom sa pripojí k hostiteľovi a nájde vhodné miesto na kŕmenie, ktoré zahŕňa cestovanie po celom tele. Chýb postele, na druhej st
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi zástavou srdca a zástava dýchania

    Rozdiel medzi zástavou srdca a zástava dýchania

    Kľúčový rozdiel: Zastrašovanie srdca je srdcový stav, keď srdce nespôsobuje správnu kontrakciu, a tým účinne nereaguje na krv do iných orgánov. Zastavenie srdca je vyvolané nepravidelným búšením srdca, ktoré spôsobuje, že prestane dodávať tok krvi do iných orgánov vrátane mozgu. Zastavenie dýchania je st
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi ponorkou a loďou

    Rozdiel medzi ponorkou a loďou

    Kľúčový rozdiel: loď je veľká loď, ktorá pláva na vode. Má obrovskú kapacitu na prepravu nákladu alebo cestujúcich ako bežné lode. Ponorka je špecializované plavidlo, ktoré poháňa pod vodou, ako aj na vode. Ponorky sú zvyčajne postavené na boj. Lode a lode sú jedným z najstarších dopravných prostriedkov, pretože prvé lode boli vyrobené a používané pred tisíckami rokmi. Lode sa používajú na rôzne účely a

Redakcia Choice

Rozdiel medzi iPhone 6S Plus a Samsung Galaxy S6 Edge Plus

Kľúčový rozdiel: iPhone 6S Plus je väčší model iPhone 6S a je dodávaný s 5, 5-palcovým LED IPS displejom a hustotou pixelov 401 ppi. Galaxy Edge Plus je dodávaný s jedinečným zakriveným displejom, ktorý sa rozleje po stranách pre jednoduchý prístup a realistickejší displej. Galaxy S6 Edge Plus prichádza s veľkou 5, 7 palcovou QHD Super Amoled Screen a neuveriteľnou hustotou 518 ppi. Spôsob, akým sa technol