Kľúčový rozdiel: Výron a deformácia sú dve bežné zranenia. Výskyt sa vyskytuje v dôsledku preťahovania alebo roztrhnutia väzov, zatiaľ čo kmene sa vyskytujú v dôsledku rozťahovania a roztrhnutia svalov alebo šliach. Majú podobné známky a symptómy.

Mnoho ľudí používa vyvrtnutie a napätie zameniteľné. Obaja sa však týkajú dvoch rôznych typov bežných zranení súvisiacich s muskuloskeletálnym systémom. Rozvrstvenie je takéto poškodenie, pri ktorom sa väzivo alebo kĺbová kapsula dostane do roztrhnutia.

Ligament je silné a silné vláknité tkanivo, ktoré spája koniec jednej kosti s druhou. Poskytujú podporu kĺbom tela. Kvôli tomuto poraneniu môže byť kĺb nestabilný. Nemali by sme sa pokúšať nútiť kĺb za jeho schopnosť pohybu, ako keď otočíme členok nad jeho hranicu. Bolesť a zápal sú častými príznakmi podvrtnutia. Pri závažnom poranení sa však nemôže dokonca ani pohybovať končatinou.

Závažnosť podvrtnutia je definovaná v troch stupňoch, od mierneho až po najťažšie.

• Prvý stupeň - je to najslabšie zo všetkých s malým roztrhnutím, opuchom alebo bolesťou. Stabilita kĺbov nie je značne ovplyvnená.
• Druhý stupeň - najčastejšie zo všetkých. Vykazuje miernu nestabilitu a miernu až silnú bolesť a opuch.
• Tretí stupeň - najťažší zo všetkých. Ligament sa úplne roztrhol. Spoj je nestabilný a stav je poznačený silnou bolesťou a opuchom.

Na druhej strane, kmene sú zranenia týkajúce sa šliach alebo svalov. Šľachy sú spojivové tkanivá, ktorými sú svaly spojené s kĺbmi. Škvrny sa môžu vyskytnúť počas behu alebo skoku, pretože zahŕňajú náhly preťahovací a kontrakčný pohyb. Príznaky vyvrtnutia sú podobné ako vyvrtnutie, ktoré zahŕňa bolesť, opuch, stuhnutosť a zníženú schopnosť funkcie. Kmeň je tiež známy ako "roztrhané svaly", "prasknuté šľachy" a "sťahovanie svalov". Rovnako ako vyvrtnutia sú kmene tiež kategorizované podľa ich závažnosti.

• Prvý stupeň - najslabší zo všetkých, ktorý je označený malým tkanivom a málo bolestivé. Stále žiadny vplyv na pohyb
• Druhý stupeň - označený roztrhnutými svalmi alebo tkanivami šľachy. Obmedzený pohyb
• Tretí stupeň - najvážnejší zo všetkých a vyznačený obmedzeným alebo žiadnym pohybom. Po počiatočnom úraze sa tiež nemusí prejaviť žiadna bolesť. Okamžitá liečba oboch zahŕňa odpočinok, zmrzlina, kompresiu a eleváciu, ktoré sa nazývajú RICE.

Všeobecne platí, že väčšina výtržkov a kmeňov si nevyžaduje žiadnu vážnu liečbu, pretože sa s časom vyriešia. Niekedy sa však môže vyžadovať fyzická liečba alebo chirurgia. Prozápalové lieky sú tiež predpísané na získanie úľavy od bolesti a zápalu zranenia.

Porovnanie medzi výronom a deformáciou:

	Vymknúť	kmeň
definícia	Zranenie (rozťahovanie alebo roztrhnutie) ovplyvňujúce väzivo	Zranenie (rozťahovanie alebo roztrhnutie) ovplyvňuje samotný sval alebo šľacha
Spoločná poloha	členok	Spodná časť chrbta a v stehne svalov v zadnej časti stehna
Bežné znaky	Bolesť, podliatina, opuch a zápal	Bolesť, svalový kŕč, svalová slabosť, opuch, zápal a kŕče
príčiny	Spôsobené traumou - pád, krútenie alebo úder do tela	Akútne napätie je spôsobené napnutím alebo ťahom svalov alebo šliach. Chronické deformácie sú spôsobené nadmerným používaním svalov a šliach.