Kľúčový rozdiel: Koncentrácia môže byť definovaná ako akcia alebo schopnosť sústrediť sa alebo venovať celú pozornosť niečomu. Meditácia úzko súvisí s jogou, kde je definovaná ako tichá, pozorná a silná fáza koncentrácie. Meditácia môže zahŕňať rôzne techniky a postupy zamerané na zameranie mysle.
Porovnanie koncentrácie a meditácie:
sústredenie | rozjímanie | |
definícia | Koncentrácia môže byť definovaná ako akcia alebo schopnosť sústrediť sa alebo niečo venovať celú pozornosť. | Meditácia úzko súvisí s jogou, kde je definovaná ako tichá, pozorná a silná fáza koncentrácie. Meditácia môže zahŕňať rôzne techniky a postupy zamerané na zameranie mysle. |
pôvod | Koncentrácia "je slovo odvodené z dvoch latinských slov, tj" con ", predpona znamená" to "a" centrum ", čo znamená" centrum "alebo" pevný stredový bod ". spoločné stanovisko; zaostriť "atď. | Z latinského meditátu - "zamýšľaného", od slovesa meditari, od základne, ktorý znamená "opatrenie". |
ciele | Stanovenie mysle alebo myšlienky na akomkoľvek mieste, mieste alebo pozícii tak, aby nebolo túlať. | Oprava pri úplnej sebarealizácii. |
výhody |
|
|
typ | Všeobecne sa to považuje za prax. | Vo všeobecnosti sa považuje za proces. |
Nastaviť | Závisí na zaostrenom objekte. | Všeobecne platí, pokojné miesto. |
pozície | Koncentrácia sa považuje za jednu úroveň pod meditáciou. | Meditácia sa považuje za jednu úroveň nad koncentráciou. |