Rozdiel medzi diétou a pôstom

Kľúčový rozdiel : Hlavným rozdielom medzi týmito dvomi pojmami je, že "diéta" ​​je definovaná ako prax konzumácie potravín v pravidelných intervaloch na prínosy pre zdravie, zatiaľ čo "pôst" je definovaný ako prax alebo konanie nepožívania potravy pre určitú alebo nastavte časový úsek.

V dnešnej dobe, keď sa zdravotní fanatici zdvíhajú a berú na celom svete, sú "tenké" alebo "štíhle" alebo majú "veľkosť nula", čo sú ďalšie výrazy, ktoré sa používajú na definovanie dobrého tela. A aby tento pohľad dosiahol, ľudia budú mať alebo môžu sledovať akúkoľvek metódu alebo znamenajú mať "dobré telo". Tu sú pojmy "diéta" ​​a "pôst", pretože ide o dve najjednoduchšie a najjednoduchšie metódy znižovania hmotnosti.

Aj keď sa obidva pojmy môžu používať z rovnakých dôvodov a môžu sa používať zameniteľne, diéty a pôst sa navzájom značne líšia. Diéta je definovaná ako prax konzumácie potravy v pravidelných časových intervaloch na zvýšenie, zníženie alebo udržanie telesnej hmotnosti. Je to jednoducho jesť a piť selektívne potraviny. Tiež ovláda túžbu po jedle a učí sa človeku obmedziť množstvo potravy.

Dietovanie sa často považuje za súčasť fyzického režimu, ktorý nasledujú ľudia, ktorí chcú stratiť, získať alebo udržať svoju váhu. Hoci neexistuje preukázaný rozdiel medzi rôznymi typmi diét, existujú štyri hlavné kategórie:

  • Strava s nízkym obsahom tukov
  • Nízkokarbohydrátová strava
  • Nízkokalorická strava a
  • Veľmi nízkokalorická strava

A ako tieto názvy naznačujú, tieto diéty založené na ich miernom alebo nízkych príjmoch sú užitočné pri chudnutí. Tiež tu nie je absencia jedla ani vody, pretože obidve sú prijaté v regulovanej miere v strave. Je považovaný za zdravý životný štýl, ktorý pomáha človeku pri konzumácii dobrého jedla a prijímaní správnych živín pre svoje telo.

Pôst je na druhej strane aktom ochotného vynechať jedlo alebo konzumáciu potravy na určité časové obdobie. Pôst v najprísnejšom zmysle znamená, že sa zdrží toho, čo sa považuje za jedlo alebo niečo iné ako vodu, to znamená, že nemáme nič okrem vody. V skutočnosti nie je povolený žiadny čaj, žiadne džúsy, žiadna káva ani žiadne ovocie počas pôstu. Napriek tomu existujú modifikované pôsty, ako napríklad:

  • Ovocie rýchlo - konzumujú len ovocné šťavy
  • Šťavy rýchlo - konzumujú len surové ovocie

Predtým sa krvné testy alebo lekárske vyšetrenia považujú za dôležité. Niekedy obézni ľudia tiež udržiavajú rýchlo, aby schudli kvôli svojej prerušovanej povahe. Existujú aj náboženské pôstne, v ktorých sa človek rozkročí ich prirodzenou túžbou po jedle a strávi nejaký čas s Bohom, aby hľadal duchovnosť. Tu môže náboženský pôst znamenať aj zdržanie sa sexu a iných ľudských aktivít.

Z vyššie uvedenej definície možno pochopiť rozdiely medzi pojmami "pôst" a "diétne". Pôst jesť jedlo v obmedzených častiach na úbytok hmotnosti, zatiaľ čo pôst nie je konzumovať nič okrem vody pre chudnutie. Príležitostné diéty a pôst sa síce považujú za dobré pre zdravie, ale oboje môžu spôsobiť naozaj smrteľné a nebezpečné zdravotné problémy.

Porovnanie medzi diétou a pôstom:

diéta

pôst

definícia

Je definovaná ako prax konzumácie potravín v pravidelných intervaloch pre zdravie.

Definuje sa ako prax alebo úkon, pri ktorom nie je konzumácia potravy na určitú alebo stanovenú dobu.

to je

Je to zdravý životný štýl.

Je to väčšinou náboženské.

spotreba

Existuje spotreba jedla aj vody.

Neexistuje žiadna konzumácia jedla, ale iba voda.

prívod

Umožňuje príjem len obmedzeného množstva jedla.

Umožňuje iba príjem vody.

druhy

Existujú štyri hlavné kategórie:

  • Strava s nízkym obsahom tukov
  • Nízkokarbohydrátová strava
  • Nízkokalorická strava a
  • Veľmi nízkokalorická strava

Rôzne druhy pôstu sú:

  • Ovocie rýchlo
  • Šťavy rýchlo
Odporúčaná

Súvisiace Články

  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Sony Xperia P a Karbonn Titanium S5

    Rozdiel medzi Sony Xperia P a Karbonn Titanium S5

    Hlavný rozdiel: Sony Xperia P je vybavená 4-palcovou dotykovou obrazovkou TFT, ktorá umožňuje až 4-dotykové funkcie. Obrazovka je odolná proti poškriabaniu a má odolný proti rozbitiu. Dotyková obrazovka poskytuje približne 275 ppi hustoty pixelov spolu s technológiou WhiteMagic, ktorá pridáva extra biely pixel s už prítomnou červenou, modrou a zelenou farbou. Karbonn Titanium
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi veveričkou a Chipmunk

    Rozdiel medzi veveričkou a Chipmunk

    Hlavný rozdiel: Veverky sú typom malých alebo stredne veľkých hlodavcov. Táto rodina obsahuje veveričky stromov, veveričky, chipmunks, svišťovia, lietajúce veveričky a prériové psy. Chipmunks sú typ veveričky. Fyzicky, chipmunks sú oveľa menšie ako väčšina ostatných typov veveričiek, takmer polovičný. Tiež, chipmunks majú ten
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Králik a Bunny

    Rozdiel medzi Králik a Bunny

    Kľúčový rozdiel: V skutočnosti nie je žiadny rozdiel medzi králikom a zajačikom. Bunny je len ďalší názov králika. V skutočnosti nie je žiadny rozdiel medzi králikom a zajačikom. Toto sú len dva rôzne názvy pre to isté stvorenie. Názov zajačik bol odvodený zo starého názvu "conyies", ktorý bol použitý na nazývanie králikov v 18. storočí. Králičí bábätká boli
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi cementom a betónom

    Rozdiel medzi cementom a betónom

    Hlavný rozdiel: Cement je spojivo, látka, ktorá sa používa na viazanie materiálov. Spojivo je látka, ktorá nezávisle vytvára a vytvrdzuje. Betón je kombinácia cementu a kameniva, čo je silný stavebný materiál, ktorý pretrváva aj napriek environmentálnym účinkom. Cement je spojivo, látka, ktorá sa používa na viazanie materiálov. To sa datuje od Rimanov,
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Sony Xperia P a Nokia Lumia 820

    Rozdiel medzi Sony Xperia P a Nokia Lumia 820

    Hlavný rozdiel: Sony Xperia P je vybavená 4-palcovou dotykovou obrazovkou TFT, ktorá umožňuje až 4-dotykové funkcie. Obrazovka je odolná proti poškriabaniu a má odolný proti rozbitiu. Dotyková obrazovka poskytuje približne 275 ppi hustoty pixelov spolu s technológiou WhiteMagic, ktorá pridáva extra biely pixel s už prítomnou červenou, modrou a zelenou farbou. Jedným z prvých s
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi znovuzrodením a reincarnáciou

    Rozdiel medzi znovuzrodením a reincarnáciou

    Kľúčový rozdiel: Znovuzrodenie a reinkarnácia sa týkajú procesu znovu zrodenia po smrti. Znovuzrodenie je spojené s doktrínou budhizmu, kde popiera predstavu o akejkoľvek duši. Znovuzrodenie sa označuje ako opakovaný výskyt procesu existencie. Na druhej strane je reinkarnácia spojená s doktrínou hinduizmu, kde je definovaná povahou duše, ktorá je trvalá a má sa znova narodiť tým, že práve prijme nové telo. Všeobecne platí, že znovu
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi výronom a deformáciou

    Rozdiel medzi výronom a deformáciou

    Kľúčový rozdiel: Výron a deformácia sú dve bežné zranenia. Výskyt sa vyskytuje v dôsledku preťahovania alebo roztrhnutia väzov, zatiaľ čo kmene sa vyskytujú v dôsledku rozťahovania a roztrhnutia svalov alebo šliach. Majú podobné známky a symptómy. Mnoho ľudí používa vyvrtnutie a napätie zameniteľné. Obaja sa však týkajú dvoch r
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi autentickým a originálnym

    Rozdiel medzi autentickým a originálnym

    Hlavný rozdiel: autentické a originálne prívlastky sa často považujú za rovnaké vo svojich významoch; ale trochu sa líšia; tj každá autentická vec nie je originálna a naopak. Slovo "autentické" znamená spoľahlivé alebo originálne, ktoré môžu byť ekvivalentné pôvodnému, ale nie originálnemu. Zatiaľ čo slovo "orig
  • rozdiel medzi: Rozdiel medzi Samsung Galaxy Tab 3 7.0 a Samsung Galaxy Poznámka 8.0

    Rozdiel medzi Samsung Galaxy Tab 3 7.0 a Samsung Galaxy Poznámka 8.0

    Kľúčový rozdiel: Samsung Galaxy Tab 3 7.0 športuje 7-palcový dotykový displej WSVGA TFT a má rozmery 188 x 111, 1 x 9, 9 mm, čo robí zariadenie tenšie v porovnaní s predchádzajúcimi tabletami. Tableta je skutočne zameraná na oblasť s nízkym výkonom. Samsung Galaxy Note 8.0 sa zameriava na vyplnenie medzery medzi Galaxy Note II a Galaxy Note 10.1. Galaxy Note 8 o

Redakcia Choice

Rozdiel medzi inžinierom softvéru a počítačovým inžinierom

Kľúčový rozdiel: Softvér inžinieri je osoba, ktorá sa zaoberá návrhom, vývojom, konštrukciou, testovaním a údržbou softvéru. Títo ľudia sa tiež môžu odvolávať na seba ako na vývojárov softvéru alebo počítačových programátorov. Inžinieri počítača sú ľudia, ktorí sú zodpovední za vývoj, implementáciu a testovanie počítačových komponentov vrátane hardvéru a softvéru. Musia tiež vyvíjať čipy, mikroprocesory a ďalš