Kľúčový rozdiel: Zvršaný členka je vtedy, keď je väzivo čiastočne roztrhané alebo úplne roztrhané. Zlomenina členku je, keď sa kosť v členku zlomí.

Poranenia členku sú najčastejšie zranenia, ktoré ľudia dostávajú, najmä v športe. Dva najbežnejšie typy poranenia členku sú podvrtnutie a zlomeniny. Hoci sa tieto môžu zdať podobné z dôvodu obrovského množstva bolesti, ktoré nasleduje, sú navzájom odlišné. Výron je miernejší v porovnaní s zlomeninou. Členkový kĺb sa skladá z troch kostí: holennej kosti, fibuly a talusu. Kosti holennej kosti je hlavnou kosťou dolnej nohy a tvorí strednú alebo vnútornú časť členku. Fibula je malá kosť, ktorá tvorí bočnú malleolu alebo vonkajšiu hrboľku členku. Tus je hornou kosťou nohy. Zranenia sa vyskytujú bežne s týmito kosťami alebo zodpovedajúcimi väzbami.

Vyvrtnutý členok je tiež známy ako krútená členka, rolovaný členok, zranenie členku alebo kotúčový členok. To všeobecne znamená, že väzivo je natiahnuté až do bodu, kde je čiastočne roztrhané alebo úplne roztrhané. To je spôsobené skrúcaním členku buď dovnútra (bežnejším) alebo vonku (menej bežným). Keď je členka skrútená, spôsobuje to, že tkanivo väzov sa pretiahne za svojou kapacitou až do bodu, kde sa trhá alebo je na pokraji roztrhnutia. Podvrtnutie členku sa môže pohybovať od menšieho výronu až po veľký výron, ktorý môže vyžadovať operáciu. V závislosti od toho, koľko väzov bolo roztrhané alebo ako je roztrhnutie roztrhnutiu, môže sa vyvrtnutie automaticky vyliečiť, ak poškodenie nie je také veľké alebo sa nevyžaduje chirurgický zákrok na liečbu väziva. Závažnosť poranenia závisí aj od predchádzajúcich zranení, ktoré osoba mohla mať v minulosti. Ak sa väzivo ďalej roztrhne, mohlo by to zanechať pretrvávajúcu bolesť, ktorá nikdy nezmizne. Mohlo by to tiež spôsobiť, že sa väzivo neuloží a správne opúšťa človeka.

Keď je členok vyvrtnutý, účinky sú okamžité, vedie k vážnej bolesti, opuchu a podliatin. Táto oblasť je citlivá na dotyk a ublíženie, keď je na ňu tlak. Pri ťažších vyvrtaniach môže osoba počuť pop alebo roztrhávajúci sa zvuk ligamentu. Tiež to bude bolet chodiť alebo dokonca stáť na nohe. Objavujú sa aj opuchy a podliatiny. Ak sa jedná o menšie vyvrtnutie, človek môže zmierniť bolesť tým, že použije cez bolesť zabijakov, udržiava nohy zvýšené a používa studený kompresný prostriedok na zníženie opuchu. Ak sú výrony závažnejšie, je nevyhnutná lekárska návšteva, aby sa zistilo, že nie sú porušené žiadne kosti. Lekár diagnostikuje vyvrtnutie v závislosti od minulých zranení, bolesti, opuchu, modrín alebo získania röntgenového žiarenia. Liečba zahŕňa populárnu anagram známu ako PRINCE, ktorá sa premieta do: ochrany, odpočinku, ľadu, nesteroidných protizápalových liekov alebo iných liekov proti bolesti, kompresie a zvýšenia.

Bežné príznaky podvrtnutia členku zahŕňajú:

• Neha
• opuch
• stuhnutosť
• bolesť
• podliatiny
• Tlak v bode nárazu

Zlomenina členku je lámanie kosti v členku. Tri kosti, holenná kosť, fibula a talus sú kosti, ktoré sa zvyčajne zlomia v dôsledku krútenia, otáčania alebo nárazu. Ak je stres tlaku na členku príliš veľký, spôsobí to zlomeninu kosti, ktorá spôsobí zlomeninu. V prípade krútenia a valcovania dochádza k zlomeninám súčasne s roztrhávanými väzivami. Tlak by predtým roztrhol väzy pred pretrhnutím kosti. Zlomenina sa najčastejšie určuje pomocou röntgenového žiarenia. Lekár nemusí diagnostikovať problém, kým neuvidí zlomy v kosti na rentgenovom snímku. Zlomenina je považovaná za nebezpečnejší problém v porovnaní s podvrtnutím, ktoré sa môže ľahko vyliečiť. Zlomenina trvá dlhšiu dobu, kým sa uzdraví, a vyžaduje, aby sa kosti správne vyliečili a musia byť správne zarovnané, aby sa človek neustále bolel alebo obmedzoval. V závislosti od závažnosti zlomenín a tkanív zviazaných väzov, môže byť osoba tiež podrobená operácii, aby došlo k prestaveniu kostí.

Počas zlomeniny môže človek počuť chybu kosti alebo cítiť zlomeninu kostí. Toto zvyčajne nasleduje nesnesiteľné množstvo bolesti, keď osoba nemôže chodiť, alebo dokonca stojí na tej konkrétnej nohe. Opuch, tvorba modrín a nahromadenie tekutín (hnis) je tiež bežné pri zlomeninách. Tiež v závislosti od vplyvu tlaku, ktorý bol umiestnený na kosti, čo spôsobilo jeho zlomeninu, mohlo by to tiež viesť k tomu, že kosť roztrhne pokožku a vytláča, čo vedie k krvi. Drobné zlomeniny vyžadujú len odliatok alebo dlahu a lieky proti bolesti, zatiaľ čo závažnejšie zlomeniny vyžadujú operáciu, odliatok na zotavenie a fyzickú terapiu, aby si svaly a kosti zvykli na pohyb opäť.

Symptómy zlomeniny zahŕňajú:

• Silná bolesť
• Neschopnosť chodiť alebo stáť
• Vykĺbenie kosti
• Krvácajúca
• stuhnutosť
• opuch
• Kosti viditeľné mimo kožu
• Bolesť v celej oblasti a nie len členok
• Modrá koža
• Studené nohy
• podliatiny